和老外講話總是卡卡？研究證實：喝酒減少語言焦慮 講外語更清晰流利
現代人生活壓力大，偶爾在周末來點小酌微醺一下，是很多人調解壓力放鬆的方法之一。而就有研究顯示，適度喝點小酒，可以降低情緒抑制的作用，讓人更容易克服緊張。
英國和荷蘭的研究人員就對此進行實驗，在去年的精神藥理學雜誌《Journal of Psychopharmacology》上發表，證實了受試者在適度攝取酒精之後，能更流利的講外語，這一點是連受試者本人都不知道的「技能」。
這個測驗找來了50名母語為德語的大學生，而他們的課程是用荷蘭語授課，這些人也順利的通過了語言能力的考試。進行測驗的辦法很簡單，每個學生先與荷蘭籍教授進行兩分鐘對話，而對話前一半的人喝水，另一半的人則是喝點酒。
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喝酒的量也根據每個人的體重來制定，對話的內容都會被錄音，之後再由其他兩位母語為荷蘭與的考官進行評分。
考官們都不會事先知道那些學生喝了酒，那些喝了水。而學生本人自己也要根據談話的過程替自己的流利度來打分數。
令人驚訝的是，雖然喝酒後會降低緊張感，但對「自我評分」並沒有影響，喝了酒的學生並不覺得自己的表現有其他沒喝酒的人還好，但是聽錄音帶的結果，喝過酒的人確實表現會更好。
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「酒精組」對上「喝水組」，酒精組的測驗結果為，外語說的更好更流利，發音也更自然，但在語法、詞彙上兩者相似。
研究作者也表示，在實驗中用的酒精劑量很低，所以狂飲和大量酗酒的人是不會有這樣的效果，反而會因為太醉造成說話不清楚等負面影響。
關於酒精對語言流暢的影響是心理上還是生理上，都還需要更多實驗去證實，不過適量酒精拿來當作「安慰劑」，的確可以有效降低緊張感，也可以減少「語言焦慮」，讓我們講外語時更放得開也更流利。
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VIA Journal of Psychopharmacology
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