爬山跟不上小孩「嚇到減重40公斤」！帥大叔為妻小甩去一顆油肚
文／紅豆Q粉粿
為了孩子、家庭決心減重，這是多帥的行為呀！
美國一位名為Jeremiah Peterson的中年大叔，兩年前某一天，他主動帶妻子和三個小孩去爬山遠足，Jeremiah本來心想，他要走在前方帶領家人，可沒想到實際的情況卻是，三個孩子和妻子都走得比他快。
Jeremiah很快就感到疲憊不堪、氣喘如牛，他很難跟上三個孩子輕快的步伐。
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那一天開始，Jeremiah自覺身材肥胖，且健康已大不如前，他決定進行嚴格的減重計劃，一來是為了自己的健康著想，二來也是為了家庭。
Jeremiah不僅養成每天運動、徒步健走的習慣，也戒掉從前愛吃的高油、高熱量食物，他也曾在IG上說出自己的減重動機，「我必須保持健康，因為我要繼續工作養活家人，我想當一位出色的家長，成為孩子眼中的好榜樣，這樣才是一個負責任的家長。」
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兩年過去了，Jeremiah順利地減去41公斤肥肉，也練出結實肌肉和腹肌，他不僅變得更有自信，也更有體力和家人出去踏青。
看到Jeremiah為了家人下定決心改變，是不是很帥、很有責任感呢？
延伸影音...
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