青春期孩子講不聽「罵下去就對」？　心理師：每天罵2分鐘有助健康

文／ 舒霖（台北市教師研習中心兼任臨床心理師、陽明醫院北投分部兼任臨床心理師）
圖／ 瘋熊

青春期孩子講不聽，罵下去就對了！

「現在的小孩不但講不聽，還會耍脾氣，我們做家長的，真是又氣又不知要怎麼辦？」

「以前我們也不是沒有青春叛逆啊，可是最起碼在面對長輩時，我們還是懂得要忍在心底。」

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「現代父母還得來上親子講座，我爸媽那年代哪需要懂這些，時代真是變了，現在專家都說要我們尊重孩子啊！」會場頓時委屈聲四起。

「請記住今天我給大家的口訣：罵小孩有益健康。你們等會兒回家就可以『健康』一下，如果孩子一臉訝異，就說這是專家教的。這樣有沒有稍微開心點？」在我一臉認真地講著時，現場家長忍不住都笑了出來。

之所以跟大人這麼講，一方面是心疼眼前的家長為了改善親子關係，特地犧牲下班後的休息時間跑來聽講，在困境能否突破猶未知的情況下，至少逗逗他們開心；另一方面也是真的想提醒他們：允許自己心安勇敢對子女「有話直說」。畢竟坊間有太多教養書建議父母在面對孩子時要保持高EQ，結果讓某些努力想做到好脾氣卻破功的家長，陷入更深的挫敗。

「但請大家在『健康』一下時，可別趁機亂罵一通喔。我聽過有家長把『擔心孩子過度使用手機會讓視力受損』一路講到『怎會生出像你這種小孩……』還有更誇張的，會把自己嫁進夫家後的命苦給一併扯入。」說到這兒時，已有家長笑到抱肚子了。

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「在大家開心之餘，務必留意後頭還有一句喔！」趁著現場氣氛不錯，立馬輸入更重要的觀念：「管教孩子切記要講重點！『小心罵久會傷肝』就算要論理陳述，最多別超過兩分鐘。」

只聞現場笑聲暫歇，取而代之的是一陣怨嘆。

「我們以前被父母修理時哪來這麼多規矩！」「以後管教小孩豈不是還要帶計時器？」「講沒兩句他就翻臉了，壓根聽不進。」

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「我跟各位都是同個年代長大的，怎會不清楚呢！」趕忙表明與現場家長站在同一陣線。

「我還為此查了很多心理學，但也找不出答案。後來發現可能是因為兩代成長時空背景不同所致，容我歸納兩點最大差異給你們參考：一，別忘了當時國家處於戒嚴階段。在那時代，要是哪家小孩敢對長輩大小聲，左鄰右舍都會出來一起痛罵那個不肖子。哪像現在聽見隔壁有大人在凶孩子，手機一撥就是113；二，當年子孫輩的『產量』都很大，『單價』難免比較差。沒記錯的話，那時候過年吃年夜飯，輩分夠的才能上主桌，哪像現在的小孩各個宛如限量精品，一堆大人搶著抱，初出茅廬就已成主桌常客。」一本正經解說臨床多年的觀察。

▲小心肝變大暴龍。（圖／三采文化提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）  

「真的就是這樣耶！」好多家長點頭如搗蒜。

「誰叫我們投胎得太早？產量多到宛如拿回家還被嫌占空間的贈品。」邊講邊搖頭感嘆。

「哪像他們這批『限量供應』的寶貝，不是金孫就是千金，各個身價不凡。就算胡鬧發脾氣也只能輕聲跟他們講道理，哪能隨便打罵？」

但見現場爸媽聽得聚精會神。「至於才剛開口就被孩子嫌煩的情況，我也是觀察了好久才發現：現在孩子數量不多就算了，偏偏家裡、學校的長輩一大堆，一天可以被念兩回跟每回兩分鐘的『扣達』，早被其他大人給用完啦！」說完雙手一攤，現場瞬間又爆出笑聲。

「由於現下『少子化』、『高齡化』的情形嚴重，我建議大人想要靠『罵小孩』來『健康』一下時，最好是先排個輪值表。記得，先擬好管教重點，再找他開講，比較不會忘了時間，畢竟暢所欲言很容易上癮。」講解這方法時，連自己也忍不住笑了。

「可是說了也沒用啊！他還是手機繼續滑，不甩人！」

「我那孩子完全充耳不聞，唸再多次也依然故我啊！」

「罵小孩哪有紓壓，不僅叫不動，光看他表情跟眼神就更火大。」

「我有說孩子聽你們罵完後會改變嗎？」

「他沒耳聾就會聽見，他只是裝作沒聽見，故意不反應。」

「你不知你的對手是個有骨氣（有股氣）的準大人嗎？」

兵來將擋，接案多年下來，對於家長的委屈跟疑問早就瞭若指掌。

「這只是跟孩子過招的『第一回合』喔！切記：教訓孩子時，別盯著他的眼睛看，不然肯定越講越生氣，一不留意又會超過兩分鐘。畢竟，罵孩子的初衷本來就不是為了要傷害他啊！所以把教訓的重點講完後，記得補一句『以上媽媽這些意見，你自己再斟酌參考！』接下來的重點則是盡快離開現場，記得不要回房間生氣，否則不過多久一定會再次跑進孩子房裡『大爆炸』。最好直接走去祖先牌位前，拜託他們保佑後代。如果跟我一樣信基督，可以到陽台跟天上的父祈禱。」

現場有爸媽笑出聲，但也有人忍不住搖頭。感受在場這麼多巴不得子女早日懂事的眼神，忍不住嘆口氣道：「唉，為人父母有盡本分地管教孩子，還不忘向上蒼祈求保佑子孫的命運，能做到這樣，也算稱得上是『既盡人事，也聽天命』的專業家長囉。」

「所以就看著孩子繼續沉迷網路不唸書？」又是一句「心有未甘」地提問。

「當然不是！結束『第一回合』的管教與祈福後，當然要重返戰場，展開第二輪的務實談判。」我語帶堅定地回應。

＊本文摘錄自《小心肝變大暴龍：一張圖看懂青春期！學校心理師給父母的減壓練習。》

作者：舒霖（柯書林）

繪者：瘋熊

本文由 三采出版 授權轉載

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