具荷拉跟著雪莉當天使…資深師憶起「貴人」：她也隨林奕含離開了
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自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995
嗨！大家今天過的好嗎？我是皮諾丘，教育是什麼？村上春樹說：「我在學校學到最重要的事，就是最重要的事在學校是學不到的。」
對於患有憂鬱症的人來說，每一天睜開眼皮，都是絕望的開始，他們害怕看到陽光，害怕走入人群，他們只想靜靜的一個人，他們封閉自己，病情嚴重的時候，連走出自家大門，都得用盡全身的力氣。
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一個多月前，南韓女星雪莉驚傳自殺，眾人一片嘩然，幾天前雪莉的好朋友具荷拉也相繼而去，接連兩起新聞，讓我想起了幾年前在台灣發生的林奕含自殺事件。當時的林奕含事件鬧得滿城風雨，大家可知道在林奕含自殺後沒多久，有一位她的粉絲也隨她而去，她不是公眾人物，媒體沒有報導，為何我會知道這件事情呢？
當時我在另一個媒體發表專欄，她寫的是有關憂鬱症的主題，剛好那一陣子，我陷入了人生中的低潮，不知道是不是得了所謂的憂鬱症，拜讀她的文章之餘，也在臉書上和她魚雁往返，聊聊心事。
▲皮諾丘偶然認識的專欄作家，最後也不幸離世。（圖／皮諾丘提供，請勿隨意翻拍，以免侵權，下同。）
無意中知道林奕含和另一個憂鬱症作家蔡嘉佳是她的偶像，原因無它，林奕含和蔡嘉佳都有憂鬱症病史，而且都是熱愛文字的才女，基於一種相濡以沫的特殊情感，她在林奕含自殺過世後，情緒處於一種相當不平衡的狀態。
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老實說，我很擔心她能不能挺得過去林奕含過世所帶來的衝擊，我每天都follow她在臉書的發文跟動態，有一天晚上，我擔心的事情發生了，那一天她在自己的臉書直播割腕，包括我在內的其他臉友都嚇壞了。
有人報警有人勸她放下手中的刀子，她臉上卻浮出詭異的笑容，笑笑地說：「沒想到血是這般的黏稠，等一下又要花一番功夫清理房間了。」事後她po文說只是心情不好，這是第N次做傻事了，嚇壞大家了，對不起。這是她在臉書的最後一篇發文。
過沒幾天，她的朋友在臉書代為發文，她已經走了。她的故事跟林奕含有點像，曾經被強暴，再加上一個不完整的家庭，她很堅強的活了十幾年，精神病院進出無數次，她每天都想死，林奕含的死對她來說，可能是壓垮駱駝的最後一根稻草。
我不知道具荷拉的死，跟自己的閨蜜雪莉驟逝有沒有關係，但我想跟大家說的是，以我個人的經驗，對患有憂鬱症的人來說，「加油」、「你想太多了」、「比你悲慘的人還很多」、「想想那些關心你的人」、「死不能解決問題」，這些都是落井下石的屁話。
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▲透過臉書，皮諾丘向對方傾吐自己的身心狀況。
對於患有憂鬱症的人來說，每一天睜開眼皮，都是絕望的開始，他們害怕看到陽光，害怕走入人群，他們只想靜靜的一個人，他們封閉自己，病情嚴重的時候，連走出自家大門，都得用盡全身的力氣。
以前的物質生活匱乏，但好像還有些什麼；現在的物質生活豐足，但人與人之間好像少了些什麼？那些患有憂鬱症的人，那些走上絕路的人，有些看似人生勝利組，年紀輕輕，五官俊美，錢財萬貫，但他們過得並不開心。
▲當時這位專欄作家給了皮諾丘鼓勵。
為何不快樂不開心，或者有著那麼一段不堪啟齒的過去，或許被網路霸凌，或許無以名狀的就是快樂不起來，就像莊子說的：「汝非魚 焉知魚之樂！」旁人又豈能同理那些患有憂鬱症的人，日子過得有多痛苦。
這幾天，那個她在我腦中徘徊不去，在另外一個世界，你過得快樂嗎？在這個世界，我會努力的活下去，連你的份一起努力。
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