泡麵吃得更健康的5個方法…不吃最快!

2014年09月15日 14:00

餿水油的事件越演越烈，受汙染的食物也不段增加，像是餅乾、泡麵等省錢食品都中標。雖說呆呆狗平常都愛吃日本餅乾跟南韓泡麵，但別國製造的食物就一定安全嗎？(唉由於南韓人把泡麵當點心在吃，所以最近就出現「讓泡麵吃得更健康的5個方法」，讓戒不了吃泡麵的人，至少能吃得健康點...

1.「調味包量少放一點~」
如果覺得真的太淡的話，就加點辣椒粉...

2.「蔥跟洋蔥必放！」
蔥跟洋蔥對鈉的排出很有幫助~

3.「放入南瓜一起煮~」
因為南瓜含有豐富的鉀、胡蘿蔔素跟維他命C等...

4.「加入海帶一起滾...」
海帶含有海藻酸，有益於鈉跟膽固醇的排出~

5.「加入牛奶一起煮，或是吃完一定要喝杯牛奶...」
牛奶有助於鈉的排出~

網友的回應：
「這麼怕的話，幹嘛吃泡麵壓？」
「不要吃最快啦~」
「這麼麻煩還不吃來的好...」
「想吃得健康的話，多放點青菜吧~」
「一個星期不吃泡麵的話，痘痘會減少，皮膚更有光澤，肚子的肉也會減少...」

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感覺這些方法是挺可行的，但放牛奶跟南瓜的話，泡麵不就變甜的嗎？這樣真會好吃...？再說吃泡麵不就是求「方便」、「快速」跟「省錢」，照這樣東加西加不就失去發明泡麵的用意嗎？但在越來越講求養生的時代，這樣的改變看來是無可避免的...
後來想想南韓人好像真的習慣吃泡麵完，喝上一杯牛奶...像是《ROOMMATE》就有出現過，當初我還在想這是什麼奇怪的組合...

來源：NAVER BBOOM、huffingtonpost

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