疫情侵入夢境？研究發現「全球夢境變得很像」 作夢也擺脫不了肺炎
蒐集夢境的推特社團「quarandreams」，讓網友們自由分享自己的夢境，能從這邊看到世界各地的人們，最近都做了些什麼夢。
不過，最近這個社團內出現一個奇特的現象，因為新冠肺炎（COVID-19）的關係，許多人面臨封城、隔離、搶購物資的考驗，大家的夢境都開始出現相似的情境。
▲這次大家沒有夢到這個男人，不過新的夢魘正在誕生。
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比如這位網友，他夢到自己開發出治療Corona的疫苗，不過卻一個失手把巧克力牛奶撒在上面。
或者像這位網友，她的夢境與最近正在讀的書有關，書中的人物罹患了新冠肺炎，並且透過書本接觸傳染給她。
而這位網友則夢到隔離結束了，人們狂奔回到街上，然後開始瘋狂排隊，即便並沒有要買什麼東西。
有沒有發現，每個人都因為現實世界疫情的壓力，連在夢中也擺脫不了肺炎的疫情。
因為日常變得異常哈佛醫學院心理學助理教授Deardo Lee Barrett表示：「當習慣產生改變的時候，腦需要透過睡眠重新消化新的經驗。」腦的消化跟腸胃的消化不太一樣，習以為常的遭遇並不會觸動這種機制，只有當巨大的變化發生、必須改變習慣的時候，腦的消化行為才會啟動。而這種消化的方式，就是透過作夢，而且是貼近真實生活現況的夢。
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Barrett發現現在的瘟疫夢境跟二戰後很像。根據研究，二戰期間曾被納粹俘虜的老兵，後來經常在夢中夢到食物，特別是他們被關在戰俘營期間心心念念的食物，這種匱乏深深的烙印在腦海中，因而重複透過夢境來補償。
而另一個造成夢境重疊的原因，則是作夢的人增加了。
作夢其實跟睡眠時間有關，睡眠因分成幾個階段，而多數清晰的夢境，都是發生在「快速動眼期（REM）」，當睡眠的時間拉得愈長，進入REM的次數也可能增加，當然也就會作很多清晰夢了。
簡而言之，就是大家都隔離在家不能出門，沒事可做只好多睡覺，結果就變成做夢的機會變多啦！只是不巧夢境都離不開疫情，才會變成「全世界的人都在作相似的夢」這樣的錯覺。
VIA Los Angels Times