剩一周生產「照跑1600公尺只花5分鐘」！臨盆孕婦大步快跑　醫師保證：沒疑慮

懷孕的女性，往往會被要求減緩動作、必須小心翼翼，甚至有長輩會認為，孕婦不應該彎腰做家事，也應該停止運動，然而，真的是如此嗎？

現年28歲的Makenna Myler，來自美國，她是一名懷孕九個月的孕婦，也是一名馬拉松運動員。由於跑步已是長久的習慣，Makenna懷孕後仍是堅持運動的習慣，起初家人對於她的堅持有所疑慮，但Makenna的醫生評估後，認為只要不過於激烈，且中途適度休息，Makenna不需要因為懷孕就放棄運動的習慣。

在醫師的定期檢查之下，Makenna維持了跑步的習慣，一個禮拜內仍是跑步五至六次。

最近，距離Makenna生產的日子只剩下一個禮拜了，Makenna挺著九個月大的肚子在跑道上放鬆跑步，她花不到六分鐘的時間，就跑完1600公尺，丈夫在一旁陪伴，也給予鼓勵和支持。

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事後先生把Makenna挺著大肚子跑步的影片傳上網路，雖然仍是有輿論批評Makenna不應該強迫自己，認為她會傷害到腹中的孩子，但Makenna和先生也強調，每個孕婦的懷孕狀況不一樣，且他們是在醫師和專業教練的監測之下才維持運動習慣，並非只是為了滿足自己想運動的渴望，而罔顧孩子的生命安全。

的確，確實並非每個孕婦的身體狀態都能像Makenna這樣，在孕期期間持續運動，但「謹遵醫師的專業建議」即是重要關鍵。