日灌12公升汽水！英第一胖男無預警驟逝　生前天天爆吃2萬9大卡

有些人相當在意自己每天攝取的熱量，雖然凱特根本沒在看依舊照吃無誤，但是想要注意自己的身體健康，第一步就要從飲食做起！根據BBC報導指出，健康專家建議，男性一天當中攝取的卡路里總量不要超過2500大卡，但是今天文中這名男子，他的攝取量...應該是正常的10倍以上！！！！

英國伯明翰一名52歲男子巴里·奧斯丁（Barry Austin），每天吃下29000大卡的熱量，並照喝12公升的碳酸飲料，真的相當驚人！！！

怕有酸酸對卡路里沒概念，凱特來算給你聽...

假設一杯大杯700毫升的珍珠奶茶熱量是650大卡的話，29000大卡相當於一天喝了45杯大杯珍珠奶茶！！（這全喝無糖都還是母湯啊～～～）

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奧斯丁因飲食過量而出名，過去也曾參加還參加了由蒂莫西·斯帕爾（Timothy Spall）和鮑比·鮑爾（Bobby Ball）主演的喜劇《英國最胖的人》。

奧斯丁是足球迷，但因為自己的身型龐大移動不便，都只能癱在家裡的沙發上看球賽沒辦法再出門，加上因為體重過重，也讓自己的膝蓋造成負擔，因此早年站立過久之後膝蓋都受損。

就在2021的第一天，奧斯丁因長年暴飲暴食，沒有規律運動已經造成身體狀態越來越糟，呼吸都出現問題（其實我不知道為什麼要把自己吃成這樣QQ），最終在1/1過世，享年52歲，死因目前未知。

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 ▼伯明翰城足球隊更發文表達哀悼。

這對奧斯丁的家人來說，這個新年的開端是最難過的開始，他的女兒丹妮·路易斯（Dannie Louise）表示，爸爸走了，我的心都碎了，你永遠都是我最親愛的爸爸，我們一起經歷過風風雨雨，我必須說我真的很愛你。

奧斯丁過世時體重多達254公斤，雖然他曾有嘗試減肥過，但最後還是復胖回來。身體已經把肥胖當成習慣，就算有減肥也真的是很臨時的，要成功減肥並且永久保持需要很大的毅力！

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凱特以前曾經看過一個紀錄片叫做「麥胖報告」，該名紀錄片的男主角以自己的身體做實驗，紀錄自己一個月內三餐都吃麥當勞，且每個套餐SIZE都是最大。由此警惕世人，雖然垃圾食物很好吃，但是多吃真的會對身體造成負擔，最後該名男主角也靠毅力瘦身減肥，勤做重訓將自己的身體調整回原本的模樣。

撰稿後記
《英國最胖的人》裡有一個橋段說到，因為吃太胖出去外面都會被叫胖子、米其林寶寶等綽號，受到很多歧視，既然要胖那就要最極致，要來當個「全英國最胖的胖子」，因為可以擁有這個頭銜，所以就不會被逼著要減肥！凱特覺得這樣子的心態用這套道理是很不對的，畢竟這樣的飲食狀況真的太傷身，會破壞身體的想法真的都不要試啊...身體只有一個，人生只有一回！

via dailymail.