上班別聽！科學證實最讓人放鬆的音樂
文／喪女
喪女最近覺得身體漸漸不如大學時候，以前熬夜跑趴寫報告、隔天還能生龍活虎的上課，現在就算12點睡7點起床，上班還是猛打呵欠，超冤枉啊！累的時候，我就會聽一些比較吵的歌，可是今天超不巧，我竟然點開了「科學證明最讓人放鬆的音樂」....
這曲子是Marconi Union的《Weightless(無重力)》，是由吉他、鋼琴、電音等組成。聽起來好像就是一般的音樂嘛，但超神奇的是，聽完這首8分長的音樂後，多數人的心跳、血壓、壓力荷爾蒙（皮質醇）都降低了...
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《Weightless(無重力)》之所以這麼有效舒壓，是因為那是Marconi Union和英國音療協會合作製作而成，在2011年，其效果就被Mind Lab大腦實驗室所證明。
加上這首曲子的MV也有玄機。
Marconi Union特地選在英格蘭西北部的湖區，使用數台無人機，拍攝出幻想般的光影移動。配合音樂節奏，看起來有點催眠效果..
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在2011年的實驗中，有11%的人覺得有放鬆效果、65%的人感到不再緊張、11%的人心跳數降低，還有人形容「簡直就像是睡魔的誘惑」。
如果酸酸們最近也覺得精神緊繃、壓力大，不妨試試下面這些曲子吧：
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1) Marconi Union - Weightless
2) Airstream - Electra
3) DJ Shah - Mellomaniac (Chill Out Mix)
4) Enya - Watermark
5) Coldplay - Strawberry Swing
6) Barcelona - Please Don't Go
7) All Saints - Pure Shores
8) Adele - Someone Like You
9) Mozart - Canzonetta Sull'aria
10) Cafe Del Mar - We Can Fly
喪女在試聽《Weightless》的時候，真的一度不知道神遊到哪裡去，因為音樂的節奏緩慢空靈，再加上今天呵欠連連，要不是我即時暫停，不然真的很有可能變成下面的狀態...
VIA dailymail
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