為了性福著想，男生該吃VS少吃食物！

2014年10月22日 12:13

對於男生來說，身高、腰力跟精力超重要，像是身高不夠高的話，就不吃香，也容易對自己沒自信，而腰力跟精力更不用說，這可是攸關男性尊嚴問題。只是酸酸們可知道吃東西也會影響你的性福嗎？最近南韓網站就分享了篇「男生該吃VS少吃食物！」，一起來看看是什麼吧~

【NO！】

1.「起司」
起司是種高脂肪的食物，吃多了的話，會降低男性賀爾蒙...

2.「薄荷」
因為「薄荷醇」會讓男性賀爾蒙量下降..

3.「豆類」
豆類含有的「金雀素黃酮」會妨礙精子的產生。根據研究結果表示，每天攝取超過120mg以上的話，男性賀爾蒙量會低下..

4.「巧克力」
吃巧克力會讓心情變好，卻也會讓男性賀爾蒙level下降..

5.「咖啡」
過量攝取咖啡因，會造成壓力與賀爾蒙不均衡，讓夜晚很辛苦~

【YES!!!】

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1.「牡蠣」
牡蠣含有的「鋅」會增加性慾..

2.「魟魚」
「硫酸軟骨素」(Chondroitin sulfate)有助於瞬間發揮很大的力量，所以是舉重選手很好的補藥!

3.「番茄」
古代的醫書就曾記載說，番茄是有助補充陽氣的食物，因含有對於前列腺極好的番茄紅素~

4.「 대게／雪蟹」(snow crab)
含有增加男性賀爾蒙的蛋白質、氨基酸、礦物質!

5.「香蕉」
香蕉含有的「鉀」(potassium)是影響能否達到高潮的重要角色~

不該吃的東西也太難了吧~每樣都超誘人的，哪可能說戒就戒壓...(唉只能說，男生們請節哀，為了自己的性福還是少碰為妙囉~

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