百歲阿嬤舉槓鈴！挺直腰桿「硬拉」不喘不累　榮登金氏紀錄最年長舉重員

有時笑稱他人不夠厲害時，我們會開玩笑地說，「叫阿嬤來啊！」「阿嬤都比你厲害。」今天文內要介紹的這位女主角，可就真的能用「阿嬤都比你厲害」來形容了…

今年高齡100歲的Edith Murway-Traina，年輕時是專業舞者，一直以來，她都相當注重健康狀態和體態保養，也維持良好的飲食習慣，一生之中沒生過什麼大病。

比起多數上了年紀就長時間或坐、或臥的老人，如今年邁的Edith，仍是很喜歡嘗試新的運動、學習新的體能鍛鍊方式。

91歲那年，Edith一位朋友邀請她一起學習舉槓鈴，那時她才開始接觸舉重、健力。自此之後，Edith一周會花三天和教練學習健力技巧、鍛鍊肌肉和體力，後來也在專業醫師的評估許可下，萌生想參賽的決心。

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這些年來，Edith共計參加了14場健力比賽，已經拿下9座冠軍獎牌、2次銀牌。在如此高齡能累積這麼多次優異的成績，是當初學習健力的她和家人們都未曾預料的。

常有人問Edith，她如何能一直對運動保有熱情？她不累嗎？她如何激勵自己產生這麼大的力氣？Edith曾這麼說，「如果人們一開始認定我做不到，我就特別喜歡去嘗試看看。如果不嘗試，你永遠不知道自己能否辦到，那就太可惜了，會留下遺憾的。」

如今，Edith不僅是健力賽場上最知名的運動員之一，她也已經打破金氏世界紀錄，成為全球最年長舉重員。

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