成年以後「視力1.0、早起」根本超能力　網一面倒：後者是年老的痛苦

想想學生時期跑跑跳跳，晚上夜唱後直接衝早八點名，絕對是少年人熱血沸騰、勇健肉體的代表，體力精神給一百分論！

但出社會後，晚上有局總不敢拖太晚，睡不飽上班會精神不濟，甚至過夜約全部不出席，這體力的分割線到底從哪裡出問題呢？

日本一名推友@sugoku_saikou以「成年之後視力1.0以上和早起是不是很神？」為題，探討現在的大人如果能維持良好的視力，又有規律的生活作息簡直是超能力了，貼文一出引發網友熱烈討論、道出感想！

▼原PO表示成年後還維持1.0視力根本是超能力。（示意圖／取自免費圖庫pixabay，非本文當事人）

網友表示：

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「每天上班習慣早起後，休假日根本就是雙面刃」
「我從成年後每天都會撥時間訓練遠視，但我還是很容易近視」
「而且如果工作太多的話有隻眼睛會惡化，所以要小心」
「早起只是習慣」
「可是我很想晚點起床...總是4、5點就自然醒」
「經常感冒算不算」
「可是等到年老之後，就會發現太早起是壞事了」
「能夠輕鬆入睡是個令人羨慕的事」
「年紀大的人早起不會辛苦，但就算視力1.0之後還是會有老花眼」
「隨著年齡的增長，後者那個真的會伴隨著你！」

▼網友認為，等到年老後不需迫使自己，身體機制會讓人自然早起。（示意圖／取自免費圖庫pixabay，非本文當事人）

雖然原PO認為，早起是件相當了不起，但多數人反駁表示，等到年紀越老了就會發現早起已經不需要約束、不必鬧鐘，身體機能會使自己越來越早起。

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舉個例子來說，老年人通常會早起去公園運動、散步、跳晨操、打太極鍛練身體，但迫使他們早起的也就是這些勤快的活動，讓他們的身體節奏快因此早起，較不易賴床，也因為感受到生命到了晚年，有許多可以去做的事還沒做，早起更能把握時光利用等。

via Twitter

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