暖暖包貼哪比較暖?日專家揭「3個部位」可暖血 手10分鐘熱10度

冬天到了,為了抵抗寒冷的天氣,所有保暖小物都要準備齊全!

酸酸們還記得去年冬天,保暖必備物「暖暖包」搶到缺貨,甚至被哄抬價格,要一個暖暖包還真難!但大家知道,暖暖包到底要貼在哪裡才能發揮最大功效嗎?

▼暖暖包為冬日必備保暖小物。(圖/記者劉維榛攝)

日本電視台一個節目「ZIP!」,請來藝人平野紫耀和專家共同示範暖暖包應該放在哪裡,才能發揮最大的保暖作用!

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手部冰冷

開始做示範時,平野紫耀認為應該將暖暖包貼在腋下,但專家則表示應該貼在脖子,這樣才能有效的將溫暖的血液送往指尖,測試時間過了10分鐘後,他的指尖溫度從原本的24.2度,上升到達了34.4度,等於是多了10度左右,達到熱的效果極佳。

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腳部冰冷

腳的部份,平野紫耀則認為應該要貼在腳背上,不過專家解答應該要貼在腳踝,因為粗血管都集中在內側腳踝四周,暖暖貼在這邊才可以有效溫暖腳尖,把溫暖的血傳出去。

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他的腳尖原本溫度是22.3度,貼了10分鐘後溫度上升到28度,也多了快6度,效果也不錯。

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全身冰冷

若是全身都冷的話,可以將暖暖包貼在肚子上,專家解釋,如果全身都很冷,身體會自動調節血液集中到大腦與五臟六腑,因此只要將其貼在肚子上,就能發揮暖血的作用。

via gamme

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