指甲剪其實很傷指甲！　日媒揭：「用銼刀磨」才正確

許多女性會定期去美甲，但其實剪指甲學問大，日前有日本媒體報導，常見的指甲剪，其實並不是修剪指甲最好的方式，用銼刀慢慢修齊指甲才是對甲面比較溫和的做法。

指甲太長時，大多數人都會用指甲剪來剪掉太長的部分，但其實這是錯誤的修甲方法，因為指甲是由3層蛋白所組成，在使用指甲剪時，指甲表面可能會因此受到擠壓，造成外層指甲出現剝落的情況，就是日文中的「二枚爪」，正確做法應該使用銼刀，慢慢磨掉多餘的白色指甲部分。

報導指出，人類四肢上的指甲每天都會生長，不過冬天的時候生長速度較慢，一般來說指甲生長速度大概是每天0.1毫米，但還是因人而異，一個月約生長3-4毫米，長出一片完整的指甲約需要3-4個月，此外，腳指甲的生長速度也比手指甲慢30%至50%左右。

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而指甲最下層、最貼近皮膚的部分稱為「甲下皮」，修整指甲時要小心別碰到，若指甲長度太長，只需要修剪前端白色部分即可。

另外，指甲也和皮膚一樣，冬天較冷時容易出現乾燥、龜裂等情況，所以必要的保濕也是很重要的，比起使用護手霜，油類產品是比較好的選擇。

via ラジオ関西

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