培養自信的6個小秘訣，你一定可以的~

2014年11月15日 15:33

從小就常被說「要對自己有自信點！」但自信這東西又不是說要，就拿出來就會有的東西，有時我也很想，但就是做不到嘛~畢竟有誰不想當個充滿自信的人呢？而像呆呆狗這樣的人心聲似乎被聽見了，最近南韓網站瘋傳「培養自信的6個小秘方！」就趕緊來學學吧~

1.不要和他人比較，跟昨天的自己相比就好~

2.每天都盡全力過得最好~

3.自己稱讚自己，就算事件很小的事情!!

4.養成固定做件事，像是寫日記、整理或記錄日常大小事..當自己未能做到時，不要為自己找藉口說「今天太累了..」「一天沒做也沒關係!」就坦然接受「不想」的事實..

5.失誤和做錯事情時，要懂得反省，但不要自責..

6.大笑能讓腦感到幸福，能讓你大笑的事情也會接踵而來，也就是自己製造出幸福的感覺，勉強的微笑也好~

從以前就很喜歡「不是幸福的人會笑，而是笑的人很幸福！」這句話，就像是提醒自己要樂觀看待每件事，而笑容是有感染力的，不只能讓心情變輕鬆，也像個護身符能招來好事...所以想擁有自信這東西，其實並不難，只要你不斷跟自己說「我可以的!!」做什麼事情都能變得信心十足，拿出自己最好的一面來~

[廣告] 請繼續往下閱讀

來源：PIKICAST