每黃金10年「護膚關注焦點」大不同 20-60歲重點一次看
每個年紀需要保養皮膚的力道不同，但護膚永遠不嫌早，能夠及早開始就趕快動手！接下來本文當中要來跟大家介紹，每個年齡段應該做哪些事來鎖住皮膚的美好年紀。
根據國外5位知名的皮膚科醫生（Doris Day、Jeanine Downie、Sabrina Fabi、Ava Shamban、Ruth Tedaldi）創建的YouTube頻道中分享，每個人以10年為一個單位，需要注意的皮膚問題是不同的，「十年衰老」變成一個關鍵的話題，每個階段需要注意的角度不同：
20歲階段這個階段的人最注重美白和保濕，但是每天曬太陽、睡眠不足、壓力太大甚至有遺傳問題的，造成膚色有些暗沉不均！
1. 主要問題：輕微的暗沉，看起來更顯疲憊。
2. 關注事項：建立良好的護膚習慣，為未來做好準備。日常使用SPF至少30的防曬霜，不要只有出門或化妝前才用防曬，平時看手機、電腦、電視也會有光源。保養部分可以使用基於 AHA（果酸）／BHA（水楊酸） 的精華液，或外用視黃醇來預防改善皮膚暗沉。
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這個階段的人又比20歲的人更有人生歷練了，也更有本錢（資金）投資自己的皮膚！
1. 初現老化跡象：細紋、臉頰體積縮小、色素沉著。
2. 護膚建議：使用外用視黃醇、含抗氧化劑類產品來保養，例如：維生素C，可以淡化暗沉、膚色不均，煥發透亮光澤，也能幫助抑制黑色素生成減少色斑。
比較有資金的人也會尋求醫美加強，例如：脈衝光，也可用含抗氧化劑的產品，有助於修復陽光損傷。
這個階段是皮膚緊緻度真正開始出現重大變化的時期，失去彈性的皮膚會看起來下垂的很明顯。
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1. 皮膚變化：體積和彈性喪失，皺紋、陽光損傷更加明顯。
2. 護膚建議：這個階段可以考慮使用兩種不同類型的洗面乳（去角質面面乳和一般溫和洗面乳），兩種可以給予皮膚裏頭需要滿足的水分和潔淨。使用添加玻尿酸、含有甘油和脂質的晚霜加強。
此外，也有人會選擇「化學換膚（Chemical Peel）」的方法，換膚是將一種天然酸類成分塗抹於皮膚表層上，以透過酸類效果改善、去除膚色不均問題，也可幫助去除過多的老廢角質代謝的更新，讓皮膚重新呈現細緻的光澤樣貌，露出更年輕均勻的皮膚。
50歲階段這個階段女性可能就會遇到停經的問題，荷爾蒙變化，雌激素水平下降、雄性激素水平上升，這就會影響皮膚。
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1. 荷爾蒙變化：皮膚變薄、乾燥、色素沉澱。
2. 護膚建議：最需要解決的事情就是確保皮膚要保持水分，使用溫和、泡沫多的乳狀洗面乳，且保濕、添加玻尿酸的產品不能少用。
常見的保養方法：打玻尿酸、肉毒桿菌，也有雷射、微針等治療方法，在可控狀況下促進皮膚細胞更新和修復。
50歲開始雖然感覺生命進入下半場了，對自己的外觀、皮膚狀態也要用新的層面去看待！沒有人不會變老，面臨荷爾蒙變化、遺傳因素讓皮膚發生改變，只要想著展現最好的自己就好，不用要求要和20多歲的人看起來的膚況一樣。
不要覺得自己到了這個年紀再來抗老已經太晚了，抗老永遠不顯晚，經常去看皮膚科、注重皮膚管理還是可以達到一個平衡狀態。
1. 需注意問題：缺乏水分和保濕。
2. 護膚建議：保持簡單、保濕、溫和的護膚。
60多歲的護膚比起擦拭護膚產品，更傾向轉為手術類為主，這個年齡階段保持皮膚管理的手法其實非常簡單，進行激光等皮膚管理手術，每年一到兩次。
via realsimple
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