記憶力回復心法~只要閉上眼神功練成

文／中東王子

在這講求數位化的年代，密碼時常伴隨我們左右，像電子信箱、FB、保險箱，提款卡等……這都需要密碼來保護著。但哪天你突然有點少年失憶，就是想不起你的密碼，其實不用緊張，這只是你記的東西太多，把這密碼記憶放在太深的抽屜了~

這時你只需閉上眼回憶它！為何要閉眼呢？因為研究表示：「當我們與外界隔絕時，有助於我們進行回憶，隔絕干擾是能解放記憶事情所必要的腦力！」

而英國索立大學(University of Surrey)的心理學家對200名男女進行了測試！
測試內容：給他們展示了短片，並就他們看到的東西問了一系列問題。

「其中一半志願者在回答的時候必須閉上眼睛」
◎第一段無聲短片--顯示了一個小偷在房間裡偷東西。接著志願者們要就他們看到的東西回答一系列問題

結果出爐
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那些睜開眼回答問題的志願者的平均正確率為48%
而閉上眼回答問題的志願者平均正確率為71%
※這種結果與研究人員的預期相同~~~

◎第二段短片--來自BBC的系列節目《犯罪觀察》，其中包括了聲音和圖片信息。

結果出爐
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結果發現閉眼有助於回憶聽到和看到的信息。
※科學家認為人們在建立他們試圖回憶的事物時，「影像」有助於提高人們的記憶力。

Nash博士認為：閉上眼睛其實對日常生活也有好處，除了養神之外，還能喚起你所需的帳號密碼。甚至有一些研究顯示，閉眼能夠幫助人們回憶起幾年前的事情。

唉~想想我的腦袋真是不太好使，像我帳號密碼一堆的人，重點是每個都還不一樣，我想閉眼已經救不了我了~只能用最笨方法記在我的帳密小本本裡(不為人知的秘密都在裡頭)，要是那整本都不見，我想我會投河自盡……

VIA：qiqufaxian