9個小撇步，不流汗成為健身房天菜

2015年03月2日 20:00

每次派大星好不容易下定決心去健身房運動，都會被酸，「你這個弱雞，每次做不到2小時就出來，然後喊腰酸背痛喊2個禮拜，去那到底有啥意義？」酸酸們，如果你也曾經被這樣嗆，請一定要學下面要介紹的9個「健身小撇步」，保證學會後，健身時再也不會腰酸背痛，不流汗也能成為健身房天菜。

1.穿著健身衣睡覺。

2.假裝沒帶東西，然後去健身房喝個東西。

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3.先做10分鐘的伸展運動，然後50分鐘的桑拿。

4.等待健身機器，等完之後再等一個。

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5.裝水→把水倒掉→然後再裝水。

6.把啞鈴給拿起來，然後再放下去...

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7.假裝看看手錶，然後寫下一些意義不明的東西...

8.先出現，然後睡個午睡...

9.就算什麼也沒做，也要全副武裝剛運動完的樣子。

自從派大星學會這些小撇步後，待在健身房的時間越來越長，完全不會浪費會費呢( ^.＜ ) 。除了越變越肥、體脂肪越來越高之外，幾乎沒什麼副作用...