印度辣模瑜珈教學，焦點是..菱形乳溝
文／假文青派大星
話說派大星辦公室有名老妹，異常聒噪，講話非常大聲，最近迷上瑜珈，上班一直談瑜珈經，學兩個皮毛，就自以為可以出師，煩死了！！！真想請她看看這名寶萊塢名模潘迪（Poonam Pandey）的瑜珈教學，瑜珈教學一定要有重點，潘迪的重點就是...菱形乳溝！
▼首先，選擇正確服裝，打坐鏡化心靈一下。
▼熱身運動先來，做一下腰部胸部伸展...
▼扭扭腰甩一下臀部...
▼好了！開始做瑜珈吧開始看菱形乳溝吧...
▼伸展是相當重要的一環。
▼派大星打不下去了，酸酸們自己看影片吧...
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寫完這篇，派大星身體有個地方硬得像石頭一樣，真不舒服！ㄜ...我是說最近在辦公室打字打太久，肩膀僵硬啦...
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