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開啟選單百科
啤酒品牌跨界美妝 海尼根、育膚堂各展創新力
啤酒品牌跨界美妝，再掀話題。海尼根星銀（Heineken® Silver）日前正式推出Heineken® Smootheriser「極效輕盈乳液」，主打來自啤酒天然成分的保濕修護效果，將品牌招牌的「輕盈口感」延伸至肌膚觸感。MIT本土保養品牌「育膚堂」，則從敏感肌問題解決方案..
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這價格太扯！日本No.1葡萄糖胺500元開搶「找回步伐靈活強健」比免稅還便宜
瞄準現代人的營養需求，日本No.1的葡萄糖胺史上最殺首購優惠來了！不用特別跑一趟日本，原價1,800元的「三得利固力伸」現在限時優惠現省1,300元，等於只要500元就能入手！
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癲癇患者也能擁抱幸福家庭！專家：規律治療也能好孕
每年的3月26日為世界紫色癲癇日（Purple Day），起源於患有癲癇的8歲小女孩Cassidy Megan許下的心願，希望在每年的3月26日，透過身穿紫色服裝及舉辦相關活動，這是一個全球性的活動，旨在提高社會對癲癇的認識，消除誤解，並支持癲癇患者1。
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久坐、打呼、愛加班 9個日常習慣可能害你「好傷心」
說到危害心血管的因子，不少人直覺想到的會是垃圾食物、缺乏運動或有不良習慣；但其實有些看似無害的日常行為，反而正在無聲無息地增加心臟相關疾病的風險？外國網站《Bright Side》整理出9個令人意想不到的影響，趕快一起來了解並且學習如何改善，讓自己的心臟更健康！
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B群分8種！功效、適合對象一圖看 自測「最佳服用時間」
近年來諮詢發現幾乎每個人都有在補充維生素B群，那大家知道維生素B「群」有哪些嗎？該早上吃還是晚上呢？吃了排尿會黃黃的是沒有吸收嗎？今天營養師一次替大家解決這些問題！
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婦科醫：「3種經痛」快就醫！伴隨症狀曝光
許多女性常見「為什麼每次月經來都會經痛，而且好痛？月經為什麼永遠都不準時來？」的困擾。面對這些困擾與疑惑，婦產科張瑜芹醫師表示，子宮內膜剝落時會釋放前列腺素，導致子宮收縮的痙攣，不會經痛的人是幸運兒，而經痛也通常不會有大問題，但如果每次都痛到受不了，或是非吃止痛藥不可，就要小..
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大便有血「是痔瘡or癌」關鍵差異！醫列5症狀恐直腸癌
別再把血便輕易當痔瘡了，大腸直腸肛門外科醫師黃郁純分享「痔瘡與直腸癌」的關鍵差異，若以排便出血來看，前者通常呈現鮮紅色，且會附著在排便表面或紙巾上；癌症則是暗紅色或排出帶有黏液的糞便，但需要結合其他症狀判斷。醫師表示，兩者的出血特徵有些相似，事實上存在明顯差異。
202503192018
年度超殺行動保健優惠回來了！折扣太甜 內行人手刀衝賣場囤貨
內行人補貨清單一定指名的人氣行動保健食品，每年一度超殺的優惠活動強勢回歸，立刻在網路社團炸鍋掀起熱烈討論，因為只有到指定賣場才能買到，資深會員們收到消息後，再忙也要抽出時間去搶購，趁著甜甜價格一次囤好囤滿，天天保養、天天活力滿滿，為關鍵行動力加分。
202503171000
台人愛憋尿「10大恐怖後果」！ 醫：心肌梗塞機率增
現代人生活繁忙，為了把握分分秒秒的工作時間，不少國人有愛憋尿的壞習慣，就連腎臟科醫師洪永祥都看不下去，點出憋尿對身體「帶來的10大傷害」，除了會引發腰痛、排尿困難、血尿、尿失禁等問題外，突發性的血壓升高，還可能誘發中風及心肌梗塞等急症，千萬要小心。
202503162018
抽菸虐腎！醫示警5危害「會慢慢壞死」 洗腎機率大增
你以為抽菸只傷肺部和心血管嗎？腎臟科醫師王婷翊指出，菸品對腎臟的傷害一點也不輸其他器官，尤其是5大傷害，包括腎臟硬化、提升高血壓風險使腎臟壓力更大、惡化糖尿病腎病、增加罹腎癌風險，以及影響腎移植成功率。她提醒，若本身患有慢性腎病、高血壓或糖尿病者更要小心，抽菸會讓腎臟壞得更快..
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跑步不會傷膝蓋！「全台最難掛號」名醫揭6真相
被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫呂紹睿，在他的著作《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》中指出，這種說法其實是一場誤會！膝關節的健康並非取決於年齡，而是與生活習慣、運動方式及關節使用方式息息相關。長期的錯誤認知，反而讓許多人在不知不覺中加速了膝關節的損害。
202503132134
大腸癌70%和它有關！醫點名「6大危險因子」
在台灣，大腸癌發生率居高不下，根據衛福部癌症登記報告，其在男性新發生癌症排名第1位，女性癌症則排名第3位，曾連續15年居十大癌症之首，年奪6千條人命。營養功能醫學專家劉博仁醫師指出，大腸癌有70%以上的病例與生活習慣有關，像是缺乏纖維與運動、過胖與吸菸喝酒等，都是危險因子。
202503122018
醫揭「5種蛋疼警訊」！睪丸癌15～35歲男最易得：初期不會痛
在PTT論壇上不時有男網友心急發文「蛋蛋突然很痛」，求問原因及解決方法。泌尿科醫師陳忠佐指出，「蛋疼」不可忽視，這可能是它發出的求救信號。他舉例，好發於激烈活動後的睪丸扭轉，若超過24小時黃金搶救時間，只剩10%機會能讓睪丸恢復血流；當發現陰囊外觀腫大別太開心，若為40歲以下..
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「喉嚨痛好不了」4原因！ 醫示警1情況：要手術切除
天氣忽冷忽熱好多人感冒，其中喉嚨痛是常見的不適症狀。耳鼻喉科醫師胡皓淳提醒，若喉嚨痛持續數週甚至更久，是一大警訊需特別注意，背後恐暗藏「4大健康問題」，包括咽喉胃酸逆流、慢性鼻竇炎、扁桃腺或咽喉感染，以及聲帶過度使用或損傷所形成的慢性喉嚨痛。
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腸胃炎「喝運動飲料」恐拉更慘！醫推1飲品才有效
前陣子腹瀉就診人次爆量，然而在許多人的認知裡，若家人或孩子因腸胃炎狂拉肚子時，靠喝運動飲料補水、補充流失的電解質的做法，可能做錯了。小兒科醫師陳如瑩指出，運動飲料的電解質含量不足、糖分卻超標，恐害腹瀉變得更嚴重。她分享，藥局販售的「口服電解質液」是首選，能補足急性腸胃炎所流失..
202503100802
每天大便≠健康！ 營養師點名「3異狀」：恐大腸癌
以為每天都有排便，就是腸道很健康的表現嗎？營養師劉雅惠指出，當出現糞便容易黏在馬桶上、老是肚子脹放臭屁，以及便便細軟不成形等「3大異狀」就得提高警覺了。其中她特別點出，糞便細軟不成形不只代表纖維攝取太少，可能也與腸躁症、大腸癌有關，應盡快就醫。
202503092018
不是睡覺壓到！手麻「3狀況」恐已腦中風 醫：立即送醫
手麻的經驗幾乎人人都有！神經外科醫師謝炳賢表示，睡覺時壓到，長時間滑手機、電腦打字都會引起短暫的麻木感，一般姿勢不良所引起的手麻，甩甩手後就能改善，但若是手指精細活動不靈活，恐是骨刺壓迫的問題。他也示警，如果突然出現單側手腳麻木，甚至影響說話或臉部肌肉，則可能是腦中風的徵兆，..
202503091611
胃痛「最愛找5種人」！ 醫：咖啡一天一杯就好
忙碌的人們壓力大、三餐不正常，胃部病兆成為常見問題。腸胃科醫師鄭泓志指出，現代人超過80%有胃痛經驗，不少人被急性或慢性胃炎、功能性消化不良、胃食道逆流、胃潰瘍等疾病所折磨，因而常常出現胃痛、胃脹、反酸和噯氣等不適。他也點名胃痛「專找5種人」，快看自己上榜了嗎？
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研究：大腦塑膠微粒多到「可做湯匙」 停喝瓶裝水改善90%
日常生活中隨處可見塑膠製品，有不少容器更是使用塑膠製成，民眾很難避免使用。國外有一項最新研究指出，人類的大腦中含有大量塑膠微粒，有受試者腦中的塑膠微粒量多到可以製作出一支小湯匙；除此之外，有專家建議，只要停止喝瓶裝水就能有效減少攝取體內90%的塑膠微粒。
202503062332