來自美國紐約的瑪莉莎（Marisa Hochberg）從小就是小胖妹，長大後的她身高155公分，卻重達77公斤，本來以為她會這樣胖胖的過一生，沒想到她竟然被好友背叛、搶走愛人，所以瑪莉莎下定決心瘦成正妹！
瑪莉莎從小就愛吃，造成她圓滾滾的身材，胖胖的她甚至還會被霸凌。不過被霸凌之後，瑪莉莎還是繼續吃，用吃撫平被霸凌受傷的心Q__Q。
雖然她曾有瘦過2公斤（2公斤也拿出來講XDD），但她沒有一直持續瘦下去，上大學的她反而吃更多…..終於，有天瑪莉莎的人生轉捩點來了，她愛上了一個男孩！
只是沒想到，她喜歡的男孩竟然跟她的好閨蜜約會，晴天霹靂呀！這不是等於瑪莉莎被閨蜜背叛了嗎？！知道這件事的瑪莉莎當然崩潰了，她跑到紐約中央公園，坐在椅子上哭了整個下午。突然，「減肥」這兩個字襲擊她的腦袋，她終於瞭解〝改變〞有多重要！
發下重誓的瑪莉莎馬上到超市買健康有營養的食物，回家後把所有垃圾食物丟掉，然後每天下課後去運動，不求助任何人、自己打理所有的健康食譜和運動計畫！
在愛人被好友搶走的刺激下，瑪莉莎不再像以前一樣輕易放棄減肥，這次她毅力驚人，從飲食和運動兩方面下手，終於在一年內從77公斤瘦到43公斤！
變瘦後的瑪莉莎走進服飾店、套進超小碼的衣服，她甚至激動得哭了！
將瘦身故事分享到網路之後，瑪莉莎收到很多朋友的支持、也有很多想減肥的人問她健康瘦身的問題。所以瑪莉莎索性加入慈善組織，變成健身和飲食專家，幫助其他人用健康的方式瘦身！
「如果你想減肥，一定相信自己：你可以做到！如果你一直推拖，減肥成功的那天只會離你越來越遠！我也希望減肥是為了自己、不是為了別人，為了自己而減肥才不會這麼痛苦！」瑪莉莎說。
▲乖寶貝好在意幫忙拍照的人是誰XDD
乖寶貝是個每天把減肥掛在口邊的人，但只要一發懶、一發餓就會說「明天再減肥吧～」。要有不間斷的控制飲食和每天運動的毅力我真的好佩服啊（因為我很容易被美食誘惑QQ）看來，我是不是也要有男友&好友在一起的刺激才能真正減肥成功啊？（→瑪莉莎不是就說要為了自己嗎！！）
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