17歲的安東尼（Anthony Charles Oakley）曾經是個大胖子，兩年前甚至重達101公斤，每天被同學霸凌、嘲笑他根本是頭又醜又肥的大象。不過你想得到嗎，過了短短的兩年，他現在已經變成筋肉人，擁有男人羨慕、女人愛慕的肌肉身材！
安東尼在變身之前，外表就是個胖子，體育課總是最後一名，也不受女生的歡迎，更別說交女朋友了，班上的同學還幫他取了「Fat Tony」的綽號。
▼嗨～坐上游泳圈上的就是我，我就是Fat Tony！
14歲的安東尼開始被壞孩子霸凌，同學不斷的嘲笑讓他覺得很無助，被霸凌到極限的他，只能邊流淚邊打電話向媽媽訴說心中的苦。
平常就愛吃披薩、漢堡等等速食的安東尼，體重在15歲達到顛峰的101公斤，身材根本有如黃河氾濫、一發不可收拾，達到自己也難以掌控的地步。
「我最討厭坐著，因為肚子上都是一圈一圈的肥肉！」
成為壞孩子的霸凌目標，安東尼漸漸排斥上學，因為被同學笑他是隻大象，他從此不上游泳課。而傷他最深的，不是同學、是安東尼的哥哥，連哥哥也會嘲笑胖胖的安東尼。
而在安東尼15到17歲這幾年，他的外型有了極大的改變，他不再是別人眼中的胖小子、肥象，安東尼積極瘦身，全身的肥肉進化成肌肉，不僅變成健身教練，也打算參加健美比賽！
肚子上的游泳圈消失不見，看到的只有結實的六塊肌，體重維持在70到76公斤之間，全身體脂率降到只有10%。
▼人魚線和大胸肌也好誘人啊！！ (￣﹁￣)
安東尼能有這副筋肉人的身材，每天勤健身之外，飲食也很重要，主要是蛋白質+碳水化合物，油脂的東西只能吃一點點。瘦身之後的安東尼順利交到女朋友了，女友黛西最喜歡的就是他的大胸肌>////<。
「永遠不要放棄，不要忘記自己的夢想和願望！確定自己的目標並讓意志堅定，你的夢想有天一定會實現的！」安東尼激勵地說。
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