Heidi Williams是一名瑜珈師，從事透過瑜珈提供治療的工作。不過她與夥伴們主要治療的不是身體上的疾病，而是內心的創傷。
命運曾經給這個美麗的女孩帶來折磨，Williams如今看來堅強的外表底下，隱藏著遭被性侵的痛苦記憶。她曾因此想要輕生，直到偶然接觸到瑜珈，才找回繼續活下去的勇氣。
因為曾經遭遇如此不幸，努力走出陰霾的Williams，決定要與其它有相同創傷的朋友們，分享勇氣與力量。
她時常在IG帳號heidiwilliams89上，分享自己的瑜珈照，並且寫上自己的心路歷程，讓更多的人們明白這一切並不只是肉體的挑戰，也包含心靈的鍛鍊。
走出陰霾的Williams，現在也成為母親了。
曾經因為性侵而遍體麟傷的身心，如今已經願意孕育生命，願意成為這個小生命的支柱與庇護。
Williams不只讓我們看見瑜珈之美，也分享了她走出傷痛的歷程。她用她的經歷向眾人詮釋，瑜珈的背後，有著平靜心靈的支持。
此外，沒有什麼傷痛是不能克服的，除非你自己放棄希望，否則永遠都能找到那跟救命的稻草。可能是瑜珈，當然，也可能會是其它你從沒想過、從沒接觸過的力量。
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[ via boredpanda ]
