酸酸們身邊有「醜小鴨變天鵝」的案例嗎？時淒回憶成長史，好像找不出長大變帥變美的朋友，長歪的倒是挺多(我自己就是XD)。知乎論壇就有人好奇發問，想知道女孩子究竟如何由醜變美，一位網友「陳不白」則以自身經歷給了很棒的答案。
▼這張是她高一的照片。
陳不白從小就不白，這時的她還不會打扮，也不懂得保養，很羨慕身邊那些天生麗質的美女，所以決定學習化妝，藉由後天努力提升自己顏質。
▼只是化妝以後，呃……她現在看了都覺得尷尬。
▼「或許是妝化得還不夠濃！」她這樣想，並做了更誇張的打扮。
不過在高二的時候，陳不白交了一個男朋友。由於對方喜歡簡單的女生，她開始把那些太妹服裝，以及樣式誇張的潮衣全丟了。她也重新學習化妝，學會看清自己的素顏，找出適合自己的妝容，同時也認識到保養的重要性。
她說：「皮膚天生黑的我一直很自卑，很羨慕那些皮膚白的。一味使用美白產品，皮膚反而越來越暗沉粗糙。後來學會保濕補水，雖然還是黑，但是有光澤有亮度，不會輸給那些白白的女孩子。」她的重點就是，要接受真實的自己！
▼從高三之後，陳不白整個人變得很清爽、很有精神
高中畢業後，陳不白更進一步精進自己，開時學習真正的打扮，從色彩搭配到妝感呈現；也矯正坐姿及走路姿勢；每天早起運動，雕塑全身線條。除了外表，她也在內在上做提升，看了許多有營養的書，嘗試寫些隨筆，而不是只會翻雜誌。
▼陳不白鍛鍊出精實的線條
▼現在的她皮膚依舊不白，卻很有光澤，很有國際級模特兒的感覺
▼由於找到自己的特點了，舉手投足都很有個人特色及韻味
▼淡妝時更有一種反差萌感
陳不白最後整理了幾點「由醜變美」的關鍵：
一、護膚。黑皮膚要怎樣才好看？答案是「有光澤」。有光澤的黑皮膚就叫小麥色，這可是西方人最嚮往的膚色啊。除了以保濕補水的方式護膚之外，也要多吃富含維生素C的水果，也能調亮膚色。
二、化妝。必須找到自己的風格，並非每個人都適合大濃妝，可以從簡單實用的裸妝開始學習。
三、髮型。從臉型、五官、體型選擇適合自己的髮型，會提升整體質感很多很多喔。
四、身材。愛運動的女孩自帶陽光氣息，看起來也比較開朗。她每天都會健身，偶爾跑步游泳，對維持身材很有幫助。
從16歲到現在20歲，陳不白的外貌經歷極大轉變。她表示：「有些人會說，我覺得女孩子就是要簡單內在美就好。但事實是如果你不漂亮，你內在再美也白瞎。」
