酸酸們在家懶得煮菜，連出門都不想的時候都怎麼解決三餐呢？近日「乃木坂46」的齋藤飛鳥在上冠名節目《乃木坂工事中》的「只有我家才有的獨特規則大獎賽」單元時，公開了只有她們家周日才會吃的「泡麵蓋飯」，此話一出，現場立刻一陣驚呼，同時引來許多網友同情，不過成員們在試吃過後，竟意外都說超好吃！？
該節目於5月21日播出，沒有請到特別大牌明星，而是請成員們分享聊聊，只有我家才有的獨特規則，輪到飛鳥時她說，她們家星期天都吃泡麵飯…
至於什麼是泡麵飯呢？原來這和湯泡飯不同，是把煮好的麵放飯上，完全是反過來。
基本材料：白飯、泡麵、洋芋片（鹽味海苔口味）
最重要的是，等到飯吸收完泡麵的湯汁後，還要在上面放上洋芋片，光想就熱量破表啊！
現場的人都非常質疑，這樣弄真的會好吃？
果然和想得一樣，光看就超高熱量啊！
完成！
完成後，首先由齋藤飛鳥自己先吃看看……
大口吞下「媽媽的獨門料理」！
一臉「真的很好吃」的表情啊！！！
後來主持人BANANAMAN與其他成員們試吃泡麵蓋飯也讚不絕口，同時某些覺得齋藤飛鳥有點可憐的網友們也跟著試作，這才發覺的確超級好吃呀，並在節目推特上大讚。
據說吃過「泡麵蓋飯」會像他們一樣一吃就上癮！
生駒里奈感覺吃好開心啊～
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至於「泡麵蓋飯」的創造契機，其實就和開頭一樣，是因為飛鳥媽不想煮，所以才創造出來，沒想到卻大獲好評，從那之後，飛鳥一家人，每到周日都會吃泡麵蓋飯。不過最後飛鳥也提到，她們一家人都胖胖的，只是不知道為什麼，自己怎麼吃都吃不胖..
只能說齋藤飛鳥不愧是譽為「神選美少女」的巴掌臉美人，最後我們就在她的美圖中，替這篇食譜文做Ending吧，派大星決定今晚就要來做做看！！！
齋藤飛鳥是日本女子團體乃木坂46的成員之一，2011年成為乃木坂46的第一期成員，而且在當時還是年紀最小的成員，經過幾年的淬煉，現在飛鳥已經是獨當一面的大將。
