文／乖寶貝❤
今天是九月第一天，暑假結束啦！！除了大學的酸酸們，應該上學去了吧～嗚嗚嗚，面臨開學課業與同儕的校園壓力，加上秋天容易帶給人惆悵的fu，有些人心情開始低落、焦慮、悶悶不樂。
如果情緒無法改善，嚴重一點就有可能走上想不開一途。面臨九月初為日本年輕人的自殺高峰期，日本東京上野動物園特別在推特上，Po出一段令人溫暖的話。
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上野動物園：
「那些因為要回學校上課而心情不好的朋友呀，當南美貘要躲避敵人的時候，牠們會直接潛到水裡。所以當你心情低落的時候，不用需要任何人的允許，就逃跑吧、暫時躲起來消化情緒吧！如果想不到去哪裡，請到動物園來，這裡的動物不用受人類社會規範的束縛，牠們都等著你來找牠們玩唷！」
網友看到上野動物園的推特，都收到Po文散發出的溫暖。「謝謝你們默默支持孩子與學生，我好感動」、「即使我是大人都被說服了，下次我腦袋快爆炸的時候，我一定會到動物園找動物療癒身心的」。
其實，當內心充滿負面情緒的時候，我們只是需要一個抒發的出口，需要朋友的傾聽，或是有個安靜的地方喘一口氣。如果下次你也遇到瓶頸時，試著去動物園看看可愛的動物排解壓力吧！
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▼不過上野動物園有點遠就是了，可以去木柵動物園啦～
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