（本篇內文為讀者投稿，文中資訊由投稿人撰寫提供，部分以化名及第一人稱筆觸稍作潤飾，敬請見諒。）
#粉粿相談室／投稿人：吳璇璇／主題：我得思覺失調(精神分裂)症，已經12年了。
12年了。
我得思覺失調（精神分裂）症，已經12年了。
當時是讀五專護理系4年級，在課業落後的壓力下開始否定自己，覺得大家都在笑我，非常害怕人群，上課沒辦法專注聽課，因為幻聽出現時，不知道是真的人出聲還是幻覺，或許是真的精神病發作了吧？
之後休學了，在家躺床躺半年，每天躺23小時，另一小時是起床吃午餐和晚餐，廢了半年而我還是決定掛診了…因爸爸擔心而日漸瘦弱的背影…我鼓起了勇氣，去看精神科。
雖然一年後我復學了，但是最終還是選擇自辦退學。是，我想問，為什麼是我？我還不懂精神病，因為還沒學到，
精神分裂症一聽就覺得一輩子不會好，一輩子要吃藥。很多人覺得我很可惜，剩下一年，怎麼不唸完？或是想問我，妳怎麼不參加轉學考？轉去念你最愛的藝術？
但有這麼簡單嗎？我念書是助學貸款，離開學校時已經欠銀行32萬，轉學念書還要再貸款嗎？我家境不好，只有爸爸在開計程車養家，我並不想當啃老族阿！
生病的初期，幻聽跟被害妄想一直跟著…不斷有聲音對我說，「你沒用！大家一定在笑你，怎麼不去死！」所以一直想結束生命，吞藥、割腕、跳樓…當時抗精神疾病藥還沒那麼好，我還在吃第一代精神藥，也跟思聰一樣副作用很大，而我狀況不一樣的是，眼球上吊和幻聽無法消失。
我怕，真的怕。因為副作用不舒服，所以也曾自行停藥。因而反覆住院4次，斷藥的情況也跟戲裡一樣，自言自語、情緒起伏很大，憂鬱，失眠，甚至沒有病識感，當然也在第2次出院住進了康復之家…
沒錯，跟這部戲裡的一些狀況都一樣，特別是思聰，演得很到位，所以在社會上我換了3～4個工作，動作變很慢，注意力差，被人發現你有精神狀況時，會被投以異樣眼光，也被人貼標籤，認為你會暴力，特別是發生鄭捷殺人案，或是會嚇到客戶等...等。
但是也有遇到貴人，對我很好的女主管，會在我住院時來探訪，會幫忙外面找房子並且付住宿費，另外還有一位女住院醫師，免費幫忙心理諮商長達4年，直到她升主治離開那間醫院，在那段時間不時地給建議，以及住院後急性發作時的陪伴。
如今，得病已經12年頭了，現在有一個很愛我包容我，脾氣很好的男友，我們交往了4年多，從來不曾吵架，而且我現在正視病情規律服藥，本來是中度，今年4月重新鑑定，變成輕度。
要在這裡跟大家說，思覺失調症並不可怕，雖然每個人的病況不一，但是須依照醫生指示規律用藥，當作跟其他慢性病一樣吃藥，而不能自行停止；精神病的遺傳基因無法檢測，但是醫生說只要有計畫性的懷孕，且在孕期回診精神科多跟醫師溝通，以及家人的陪伴與支持，人生還是很有希望的。
（全文完）
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粉粿的徵稿後記：戲如人生、人生如戲，夯劇《我們與惡的距離》中，或許有人覺得應思聰一角的呈現太過誇張？或許也有人還是無法從中了解精神病患者的處境和難處。但粿認為，哪怕只有一點點，一點點就好！讓我們對於身邊有身心疾病的人給予更多關心、關愛，捨去不必要的打擾、歧視與偏見，以「同理心」、「換位思考」，我們可以打造一個更美好、更包容、充滿愛的社會！
延伸影音...
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