文／水島廣子（精神科醫師，現任人際關係療法專門診所院長）
譯／駱香雅
當親戚探人隱私時
除了他人的人際問題外，在與相對親近的夫家相處過程中，也可能遭遇到難纏的親戚問題。
曾有位女性來找我諮詢，丈夫的親戚一見面就劈頭問她：「怎麼不和公婆住一起呢？」、「你要一直上班到什麼時候啊？」等等，這些既冒失又沒禮貌的質問。
聽說她與公婆或丈夫的兄弟姊妹相處、聊天，都沒什麼問題；但是，一遇到中元節或過年這種親戚聚會的場合時，就會覺得心裡鬱卒。
明明什麼都不知道，還毫不客氣地高談闊論「我家的事情」，真是讓人煩死了。當然，類似的諮詢內容，男女角色對調過來也是如此，也有不擅長與娘家親戚往來的丈夫。相信有不少人覺得和親戚往來很難呢！
以這個案例來說，我認為關鍵人物還是她的「丈夫」，因為那些人畢竟是丈夫的親戚。
「每年都被問『怎麼不和公婆住一起呢？』、『你要一直上班到什麼時候啊？』這些不想被詢問的問題，我真的很困擾，覺得自己好像被責備般，心裡很受傷。如果你今年再不來保護我，人家就不想回去參加親戚聚會了。」我認為可以試著跟丈夫溝通看看。
不是威脅丈夫，而是為了加深夫妻之間的溝通。如果能試著說出是哪些地方讓你覺得受到傷害，丈夫也可以理解你的心情。
但是，「那個人既粗俗又一副強加於人的態度，真讓我傷腦筋」，如果只是談論對方的行為，而丈夫若覺得自己的親戚（或親戚文化）受到批評，有可能會產生反感。因此，建議最多就是談論「自己感到困擾而且覺得受傷」的事情。
如果丈夫提議「想些辦法來應對」，我想不妨可以討論求救的方法等等。例如：當你發出SOS求救訊號的時候，就算丈夫在離自己有一段距離的地方，也要過來幫忙你。此外，利用通訊軟體，也是不錯的方法。
假使丈夫的反應是「唉呀，那些話聽聽算了」，此時就詢問丈夫的意見：「那你說說看啊，我該怎麼回答對方才好呢？」既然是丈夫的親戚，我想請丈夫建議應對方法，也是很合理的事。
如果讓丈夫思考至此，他可能會注意到「這的確是棘手的狀況」，說不定就願意和你一起討論求救方法。又或是這位親戚其實是個很單純的人，或許丈夫會告訴你正確的回答方式，例如：「你只要這樣回答就沒問題了。」
如果丈夫實在是個豬隊友，根本派不上用場（雖然希望不是這樣）；既然你與公婆或丈夫的兄弟姊妹平日溝通無礙，不妨也可以活用這一點。
舉例來說，或許可以試著詢問他們：「親戚裡的OO，老是問我一些很難回答的問題，像是跟爸媽同住啊之類的，我真的覺得很痛苦，這種時候我該怎麼辦才好啊？」
只不過，如果和公婆同住是個有點微妙的話題，就難以啟齒了呢！然而，若公婆是那種不執著、個性爽朗的類型，而且會對你說：「你們不用考慮什麼同住的事啦！」
我想公婆應該就能夠在這件事情上助你一臂之力。
如果前述這些人都無法提供協助，而親戚聚會時又不想缺席（若你真的不想去，應該可以編出很多藉口，像是身體不舒服等等）；最後一招就是，不管別人說什麼，你的回答都是「我會和先生好好地討論看看」。
若對方還是不死心且繼續詢問的話，不妨告訴對方：「因為這件事我不能自己決定，您可以問問我先生嗎？」如果帶著醉意的親戚硬賴著你說：「你家那個傢伙根本靠不住」，我認為，這時候不妨稍微引起一些騷動，「太過分了，您怎麼可以這樣說他！他是我非常重要的丈夫呢！」如此一來，公婆與丈夫的兄弟姊妹應該就會過來幫忙你了。
POINT
與其糾結在人際關係，不如將社團視為「享受興趣的地方」並專注於其中。不得不面對親戚時，記得適時向配偶發出求救訊號。
＊本文摘錄自《隔絕情緒勒索，給自己好溫暖的心情整理術：暖心醫師教你，學會想法轉個彎，90%人際煩惱立即消除，重新找回自在人生》
作者： 水島廣子
譯者： 駱香雅
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