簡單生活更享受!阻止剁手該「設購買條件」 降低物慾人生更輕鬆

文/Ofumi(極簡主義者)

開始留意物品的數量

從前不會特別留意物品數量的時候,我總是同時擁有好幾個類似的東西。 其實人的喜好變化不大,所以要是沒特別注意,就很容易買下一樣的東西。拍攝廣告的專家與店家都很厲害,會把商品擺成特別吸引人的模樣,讓我們在不知不覺間,受到物欲擺布而衝動買下喜愛的東西。

規定物品最多只能到某個數量,能有效防止我們受到物欲的控制。以包包為例,假如我們規定不同功能的包包只能各留一個,分別是講求美觀、外出用、戶外運動用等,當我們看到類似的包包而產生購買欲望時,就會意識到「我的包包已經夠了」。只要能控制物欲,當家裡的物品一度減少後,就不會再恢復成原本滿山滿谷的狀態了。

定量化與定額化 除了規定物品的數量之外,還有一個方法—規定數量額度的上限。某些類型的物品比較適合採取這種方式,例如:每本書的大小與厚度都不太一樣,因此要設立一個空間的上限,規定只能保留放得進這個空間裡的書。

而指甲油和飾品也一樣,越是喜歡的東西就越容易買太多,這時只要設立一個上限就能買得有所節制。這麼一來,家裡的東西就不會繼續增加,可以維持清爽的空間。

在我開始定量化之前,家裡是什麼樣子呢?

幾年前的我,總覺得包包和衣服永遠不夠,原因在於我並不清楚自己需要多少、也不清楚目前到底擁有多少。 每天早上總是不知道該穿哪件衣服,經常感到自己缺這個、少那個,所以就買了很多十分相似的東西。

家中堆滿類似的物品-【家裡全都是類似的包包】

我已經擁有很多顏色的帆布包包,卻連一個正式的包包都沒有。每當我要購買包包、考慮要買哪種類型時,總會有思考上的盲點。

家中堆滿類似的物品-【明明家裡只有兩個人,卻擺著一堆椅子】


我以為東西越多,生活就越多采多姿,導致家裡明明只有兩個人,卻擺了一堆家具,在打掃和維護上都非常麻煩。

*本文摘錄自《包包只要三個就夠:定量.定色,遇見真正喜歡的生活》

▲▼書籍《包包只要三個就夠》。(圖/方智出版提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

作者: Ofumi

譯者: 邱心柔

本文由 方智出版 授權轉載

未經授權,請勿轉載

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