每個行業都有職業傷害,譬如說上班族就是經常久坐,容易胖;美食評論家則是經常需要取材,吃得多;至於工程師的話則是吃得多,又久坐容易胖,而且還沒人喜歡你。
卡比剛進公司時外表還算一般,不算帥但也不算難看,身高一米八,穿著不邋遢,妹子看了笑哈哈,只是忘了我有多久沒仔細看他,某天當我寫程式寫到一半時,回頭一望,發現卡比的腰間肉滿溢出人體工學椅,霎時我還真以為世上有卡比獸,忍不住就想拿起手邊的寶貝球收服他。
根據我們觀察和卡比的自述,進公司後這些日子來,其實他的生活作息也沒什麼改變,平日下午茶,我叫雞排他也不吃,叫飲料他也不喝,只有在每天七、八點下班後,吃媽媽為他準備的晚餐而已,只是一開始還是豐盛的四菜一湯搭配水果,過一陣子變成了三菜一湯,又過一陣子只剩一碗飯搭配滿出來的蔬菜。
卡比隱約覺得不對勁,但這段時間還是不爭氣地胖了20公斤,也無怪乎媽媽每天都在對他的晚餐減量。
只是減量歸減量,卡比的體重依舊沒有改變,每一天上廁所時總見他辛辛苦苦地掏了老半天,不像我唰一聲,就把皮帶解開了,不只這樣!一起搭飛機時,因為經濟艙太小了,他沿途都感到呼吸很困難,在北京街頭走路到地鐵站時,他也每走一段路就覺得膝蓋好像要廢了。
更慘的是我們約了北京妹子一起吃晚餐,對方碰面時就說了句:「台灣男人怎那麼胖啊?」。
這樣的窘境一直持續到某天,我們收到公司發布的減重比賽信件,我轉身看向卡比,卡比也轉身看我,彼此確認過眼神,沒錯!要迎接新人生就看這一道了!我們組了一隊叫「復胖打」,就看兩個月後,誰減掉的公斤數最多,誰就是武林盟主,啊不,應該是減重冠軍。
減肥要領不難,多動、少吃,就是這樣簡單,精準來說,我們只要每天消耗的熱量大於基礎代謝率就可以,什麼叫基礎代謝率咧?就是你一整天啥事情都不要做,身體自然而然就會消耗掉的熱量,譬如說你的基礎代謝是3000卡,那你今天啥都不動,就有3000卡會被消耗掉,是不是很簡單?
才怪,吃個中餐就用掉2000多卡了……這年頭基礎代謝率跟存款少的一樣可憐,可悲的是還沒有人喜歡你。
所以我們決定要多動,相約好下班一起去運動,只是從那天開始我們兩的電話就瘋狂響,郵件也瘋狂寄進來,真如當初約定,我們敲鍵盤的頻率大概是以往的十倍,一個禮拜後手指頭都練出漂亮的人魚線!
接著我們又想,不行!不能多動的話我們就要少吃,少吃會餓怎麼辦?於是乎我們去買了一堆水果,每天只吃一頓午餐,其他時間我們就吃水果,餓了就不停吃水果!結果大概才過了幾天,我們雙雙因為吃太多水果,拉肚子拉到腳軟。
最後,我們覺得已經沒辦法了,只好去診所看減肥門診,雖然知道藥會有點亢奮,但幾乎每個晚上我們都失眠,第二天又早早起床,上班時精神完全無法集中,恍惚中好像看到未曾謀面的阿祖在溪邊牧牛。
今日再回顧過往的糗事,不得不說,我們終究還是失敗了,我也早早離開那個壓力大,工作時間又爆表的位子,想要有健康生活,我想最重要還是要在休閒和工作之間取得平衡,最後才不會只剩下錢和殘破不堪的身軀,到時候再感到可惜也來不及了。
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