文／時淒宮分
男人嘛，總是會在意自己的床上表現，卻也總是有過令自己或對手失望的早○經驗……欸～我沒有過噢，你們要相信我我真的沒有啊Q皿Q~~沒關係，國外網站wiki How最近分享了一套讓男人在床上ㄍㄧㄥ超久的絕招，男性酸酸們一起來拜讀一下吧(硬要拖你們下水～)
【事前準備篇】
1.放輕鬆，並告訴自己一定可以的
別覺得自己是個早○男，上次只是狀況不好，這次一定可以的！帶著自信、自尊及積極的態度準備上競技場，讓你和你的對手再也沒有一絲懷疑。
2.清槍開始，清槍蹲下
「有事沒事來一發」是很健康的，不只能讓你紓解壓力，更能讓小弟弟保持活力！另外，沒有人比你更熟悉自己的身體，藉由清槍的過程中，你會慢慢掌握到甚麼時候該放慢速度，甚麼時候該換點不同的刺激。
3.找個穩定的伴侶
男人跟新對象交手時往往會特別興奮，如果還是喜歡很久的對象，那根本有如黃河氾濫一發不可收拾～所以找個穩定的對象吧(左右手是第2點，人生要往前走啊)，當你們交往越久，你就會越自在，越能好好發揮唷！
4.準備適合你們的套套
沒錯，有人會抱怨戴套套就沒那麼舒服了，但是想想唷，「還不知道舒不舒服的10秒鐘」跟「只有一點點舒服的10分鐘」比起來，你會選擇哪個呢？嗯～也說服你的對手吧！
5.禁菸、戒酒、更不要碰毒品
喝完嗑完你連自己的身體都控制不了了，怎麼控制自己的小弟弟呢zzz
【實戰篇】
6.前戲很重要
研究顯示，充分前戲的伴侶可以在床上玩得比較久。要知道擁抱、親吻、撫摸已經是性愛的一部分囉，做得好的話對手一樣會覺得很滿足的。
7.多換幾種姿勢吧
這可以降低你因為反覆刺激而ㄍㄧㄥ不住的機會(當然她也是)，不過呢，你也能藉機找到最讓她滿意的「點」。
8.把球交給……她
性愛中，控制方往往得到比較多快感。所以你可以試著讓她佔到主導地位，一方面減少你的敏感刺激，另一方面讓她獲得滿足。
9.想想別的事情
在性愛中分心當然算是下下策啦，可是如果你覺得快撐不住了，而交手時間卻只過了2分鐘，那就趕快想想家裡的貓又在哪裡吐了，或者老闆臨時要你隔天報告吧。嗯～但你千萬不能複習昨晚看的宇都宮しをん噢，這100%會讓情況惡化。
10.深‧呼‧吸
這不只是心理層面的經驗法則，當我們深呼吸的時候，確實有助於腹部一帶放鬆，包括你的小弟弟。假如能在吐氣時閉住氣兩三秒，效果會更好喔！
看完是不是覺得受益良多啊各位夥伴們～從今天起，我們要在床上當個堂堂正正、頂天立地的好男兒，讓對手知道我們是做得到的！自強不息！自強不息！自強不息！
▼自強不息！自強不息！
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