想要放鬆心情,種種植物是個不錯的調整方式,不過現在種植物感到快樂已不是心理作用,國外有實驗研究發現,種植植物真的可以提升幸福的感覺!
根據外媒unilad報導,由英國一家植物營銷公司The Joy Of Plants做出問卷與實驗測試,在2000名測試者中,有40%的人們認為,辦公室中擺上好看的植物很重要,大於認為應該有「鮮豔色彩裝潢」和「可愛的文具用品」來得多;這其中還有60%的人也認同,能被植物包圍的感覺會比平常還要快樂,對心理健康上有積極正面影響。顯然現在,植物不僅只是擺在陽台的裝飾品,它已經變成許多上班族工作的必備品之一了!
▼在2000名測試者中,60%的人認為能被植物包圍,會比平常還要快樂。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)
植物學家詹姆士(James Wong)表示,由於綠葉茂盛的顏色,確實可以影響心情增加幸福感,也能緩解壓力、解除焦慮、減輕疼痛感,甚至提高自我價值認同。他也特別提到,過去一年半以來,許多人都在家工作,能夠去到戶外享受大自然的時間大幅降低,若能透過種植植物提升心情,不只能增進工作效率,也不會把身體悶壞!
外媒報導指出,在2020年全球疫情肆虐期間,英國進行封城、防疫等政策時,許多人都被困在室內,人們想要療癒身心會選擇種多肉植物,因此,多肉植物的需求量突然爆增,英國植物零售商的銷售額增長了500%,可謂相當驚人。
▼外媒報導也指出,英國疫情流行期間,植物零售商的銷售額增長了500%。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)
從研究專家和實驗結果可以看出,植物不僅能進化空氣或裝飾,在調整心情上也有強大作用,讓人改善生活品質。
在華人世界裡,除了上班族外許多商家也喜歡在店門口放上植物盆栽,植物長得越茂密旺盛某程度上也有帶財作用,幫助生意像植物般更加繁盛興榮!
撰稿後記
看完這篇我還不快手刀去買盆植物來種!