文／約翰男農
羨慕同事總是帶著愛妻便當去上班嗎？便當異常美味就算了，一打開便當盒，就看到非常可愛的擺盤......
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是不是會很想把他的筷子搶過來折成兩半？（妒意滿檔）
有這種「症頭」朋友們有福了，今天男農廚房要跟大家介紹一種超可愛便當的自製方法，包準從今天開始女同事們都會圍著你吃午餐。
▼女同事比例相當低啊......
今天要教大家的這道便當料理叫做「米飯神馬的才不重要之 超豪邁親子丼次丼（？）」，有鑑於吃澱粉類的食物容易增胖，所以這次設計了這款不放米飯的親子丼次丼。
料理過程非常簡單，請各位酸酸們準備好一盒六粒裝的雞蛋、紅蘿蔔、海苔，還有一小片紅色彩椒。
▼首先把雞蛋跟紅蘿蔔片一起煮熟。
▼把雞蛋去殼後，用刀子進行鋸齒狀的切割。
▼然後把紅蘿蔔片裁成像是指甲刀剪下的指甲一樣（很不美味的說明）
▼用打洞機把海苔片裁出十二個小圓圈。（打洞機還可以這樣用？！快學起來。）
▼然後把剛剛的指甲紅蘿蔔（噁）跟海苔小圈圈黏到剛剛切割好的蛋黃上面。可愛的小雞就完成啦～
▼接下來是母雞的部分，把紅色彩椒裁成迷你筊杯的樣子。
▼然後把它黏到完整的水煮蛋上面，像鹹蛋超人一樣。
▼然後就完成這道不必用油的「超豪邁親子丼次丼」啦！
看著既無辜又可愛的小雞一家，是不是很想一口氣全部吃下去呢～有人問為甚麼沒有雞爸爸……因為雞爸爸在拿相機拍照啊（其實只是忘記做而已）。
雖然叫做親子丼，但只有雞蛋而已，啊哈哈哈哈，差一點就被騙了吧！但是當午餐時間，在同事面前拿出這個「超豪邁親子丼次丼」，包準同事們都會跑過來圍觀，畢竟會一口氣吃六顆蛋的勇者，在這世上也算是稀有品種了……
還是請大家派對的時候再拿出來分享好了，請不要真的拿去當便當，穴穴。
PS：根據營養師建議，每個成人的雞蛋攝取量，最好一週吃兩到三顆就好喔。
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