小編檸檬妹前言預告：
在建立家庭、擁有孩子後，我們往往逼迫自己，要一瞬間成為堅強不可摧毀的大樹
無論多麼疲憊，在孩子面前都不能脆弱。
然而，有了孩子之後的生活，生活總會有更多難關和波折，讓我們措手不及、難以應對。
今日將透過《愛孩子之前，先練習愛自己》一書，
帶各位從作者的教養的方法中
和孩子一起感受情緒、一起在親子家庭生活中的甜與苦澀中真切學習…
突如其來的排擠
大女兒是國小五年級開始為人際關係所苦，當時因搬家被迫轉學，自此之後便碰上了麻煩。
根據妹妹們的轉述，大姊自轉學後第一天上學起，便結識了班上一群朋友，和她們手挽著手，開朗地走在學校走廊上，當時她們看著大姊好生羨慕，「怎麼能如此迅速和新同學打成一片？」著實佩服大姊的社交能力，所以回家還特地與我分享這件事情。
然而，好景不常，就在大女兒考完期中考後，她便開始飽受人際關係問題苦惱；轉學到這間學校以後，她首次參加期中考考試，卻拿下全科滿分的佳績，這件事情成了引爆點，學生之間開始風傳學校史上出現第一位創下全科滿分的紀錄，而且還是一名轉學生的消息，而在現今一個班級人數不多、一個年級班數也很少的情況下，這似乎引來了校園裡的風雲人物C和其熱衷於參加家長會的母親不悅。
在各領域嶄露頭角的大女兒無意間成了她們（不只C和C的母親，還包括和她們同夥的小圈圈）的眼中釘，於是在學校裡開始遭受各種隱約又巧妙的排擠。
在學校常常折磨大女兒的C，在師生之間的評價一直都很好，在需要討好的對象面前，總是展現勤勉誠實、善良體貼、品學兼優的模範生面貌，但是會時不時散播不實謠言，說我們家大女兒會在暗地裡偷說學長姐的壞話，汙衊我女兒會把老師交辦的事情推給她去做等，開始到處造謠，說一些無中生有的謊言，甚至私下對我大女兒口出惡言、用髒話謾罵。
「明明是從外面滾進來的，到底憑什麼這麼囂張啊？」
「滾開啦！首爾來的臭X子，說話怎麼會有鄉下口音啊！」
「X貨！」
這些都是C每天對我大女兒說的話。
那段時期，大女兒只要放學回到家，就會躲進房間裡足不出戶，她總是提心吊膽，害怕在路上撞見C和其母親，為了排解這樣的心理壓力，她開始暴飲暴食，體重也增加不少，然後再看著自己走樣的身材懊惱不已，形成一種惡性循環。那段時期的她，身心都十分煎熬。然而，最令我難過的是，我當時並不清楚女兒竟然遭遇了這些事情。
親子示意圖，與本文無相關，取自圖庫xframe
媽媽的低自尊感，影響孩子的人際關係
要是大女兒願意具體向我描述自己究竟為什麼心裡難受，我應該會立刻衝去學校處理，可惜她只是用「覺得人際關係有點累」輕描淡寫帶過。
由於一直以來我都是採取尊重孩子的態度，所以當時我想可能是女兒不想說，或者現在的小朋友青春期都來得比較早，而沒有再繼續追問下去。
當然，這期間我並不是沒去找大女兒的班導師聊過，每次學校開放家長和導師會面約談時，我都有把握機會找老師討論各種關於孩子的事情，也有提及過幾次大女兒正因為人際關係而感到苦惱，但是老師似乎完全不相信我說的話，甚至反駁我的論點，認為妍秀功課好、態度佳，在學校裡是人氣很高的孩子。
有時和老師聊得再深入一點，也只得到這樣的回覆。「喔！有一名同樣功課很好的學生，她似乎時常會拿自己和妍秀做比較，滿嫉妒妍秀的，不過站在那位同學的立場想其實也情有可原，除了她以外，我看其他人都和妍秀處得很好，您放心吧。」
後來，大女兒動不動就會抱頭痛哭，不斷強調自己不想去上學，也不曉得該如何處理學校裡的人際關係，正因為我不知道女兒究竟是如何被C欺負，所以我當時給她的建議也只是隔靴搔癢，毫無實質上的幫助。女兒甚至抱怨我給她的建議只會讓人際關係更加惡化，說到激動處又忍不住眼淚潰堤。
每次看見孩子哭泣時，每一滴眼淚都像銳利的刀子插在我心上，只能想盡辦法安慰她、哄她不哭。但是事隔多年以後，再重新回首這段往事，不禁讓我懷疑孩子當時也許是因為我的低自尊感而加倍痛苦。因為猶記在事件過後幾年，我曾問過大女兒：「妍秀啊，妳和媽媽相處到現在，有沒有覺得哪一件事情是媽媽沒做好的？」
當時她回答：「在我國小五年級飽受人際關係所苦的時候，當時媽媽處理得不是很好。」原來事發當時，我一直反覆問她：「妍秀啊，會不會是妳做錯什麼事了？不小心太驕傲了？太愛出風頭嗎？還是妳有糾正她什麼呢？」而且我還不斷地對她下指導棋，建議她要不要試試看這樣做、那樣做。
「媽，當時我明明沒有做錯任何事，但是聽妳說了那些話以後，我反而重新檢討自己：『難道真的是我錯了嗎？我應該做一些迎合她們的舉動才對嗎？還是要改變我的態度和言行舉止呢？』其實我當時最想聽到的話是『妍秀啊，妳是對的，雖然那些同學排擠妳、不和妳當朋友，但妳真的沒有做錯任何事，不是妳的問題，所以不要再苦惱了，妳只要做自己就好。』」
親子示意圖，與本文無相關，取自圖庫xframe
聽完這番話的我，轉身離開後哭到不能自已。原來我當時的那些舉動──責怪對方之前先檢討自己的孩子、深怕會不會是自己的孩子做錯什麼事，所以惹得對方不開心──反而是在懷疑我最疼愛的寶貝。而最讓我痛心的是，直到多年後女兒親口說出來，我才發現原來這些質疑早已對年幼的她造成心理傷害。
其實我一直都是個總是先為他人著想、先體諒他人感受和立場的人，而不是先為自己著想、先重視自身需求，只是我萬萬沒想到，在面對親生骨肉遭受痛苦時，我竟然還是習慣性先顧及別人家的孩子，而不是先為自己的小孩著想。
雖然這並非我的本意，但因長年以來的思考模式及習慣，促使我無意間先檢討自己的孩子，就如同一直以來都是先檢討我自己一樣。直到那一刻我才恍然大悟，「若要培養孩子的自尊感，就必須先把母親的自尊感培養好」這句話的真正涵義。
＊本文摘錄自《愛孩子之前，先練習愛自己：當父母的內在成長，孩子的學習也會突飛猛進》
作者：徐安廷
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