高工時睡眠不足!日設計「午睡膠囊」 愛睏就站進去小瞇一會

眾所皆知,日本上班族的工作壓力之大,高工時已然成了常態,而睡眠品質不好,也會影響工作狀態,對此,日本就有2家公司想要合體推出「午睡膠囊」,讓上班族在辦公室也能小睡一下。

綜合外媒報導,日本家具製造商新采(Itoki)與膠合板製造商Koyoju Gohan,將合力推出一款「午睡膠囊」,並計劃將其放在辦公室裡,如此一來員工就可在需要時進去小睡一下。

新采的公關總監Saeko Kawashima接受彭博新聞社採訪時表示,「在日本,有很多人會把自己關在廁所裡面小睡,我覺得這很不健康,最好是睡在舒服一點的地方」。也因此,午睡膠囊的設計理念就是希望日本上班族能建立更健康的辦公室文化。

午睡膠囊的外觀形似一個光滑的熱水器,人們在裡面是以「站立」的方式睡覺,內部會有可支撐頭部、膝蓋和臀部的設計,讓使用者不會摔倒。

Saeko Kawashima認為,很多日本人傾向不間斷地連續工作,因此設計出午睡膠囊,是希望日本公司可以將其用為更靈活的休息方式。不過午睡膠囊的價格和可用性尚未確定。

據CNBC報導,一項2016年的政府研究顯示,日本有將近四分之一的公司要求員工每月加班超過80小時,且通常沒有額外的工資,因此,設計師也希望午睡膠囊的問世,有助於解決日本嚴苛的辦公文化。

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▲日本上班族工作壓力大,連帶影響睡眠品質。(示意圖/取自免費圖庫pakutaso)

筆者後記:
如果未來午睡膠囊真的量產了,午休時間在辦公室看到一顆顆的膠囊站著,感覺會是個很有趣的畫面!XD

via New York Post彭博新聞社CNBC News

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