在大家的印象中,攝取過多的澱粉好像會很罪惡,讓自己的身材失控而不敢吃太多,但有什麼東西是「澱粉+澱粉」的組合,罪惡但是無敵好吃的呢?
一名網友在PTT的八卦板發文,以「有什麼食物是『澱粉+澱粉』而且吃起來很爽的?」為題表示,自己過去最常吃的就是泡麵加白飯而已,還有什麼東西也是澱粉+澱粉但吃起來很爽的呢?
▼白飯是攝取澱粉的管道之一。(圖/取自免費圖庫Pixabay)
網友們紛紛表示:
「燒餅油條」「炒麵麵包」、「地瓜粥」、「稀飯配麵筋」、「餛飩皮包年糕(炸)」、「拉麵配飯」、「薯餅漢堡」、「吐司夾炸薯餅」、「紅豆湯湯圓、粉圓、粉粿,一堆澱粉」
多數留言中,許多人都覺得薯餅蛋餅、薯餅塔等等的食物非常好吃,不論怎麼搭都有他奇妙的味道!
不過大家也不要有攝取澱粉就是會變胖的思維,澱粉被人體吸收後會轉為葡萄糖提供能量,多餘的就會轉為脂肪儲存起來,所以沒有攝取澱粉的話,身體反而會開始燃燒肌肉,這樣對自己的健康也不好。
轉稿後記
小編自己認為薯餅單吃可能很普通,但是跟其他人合作就不一樣了,例如:薯餅蛋餅,這就是一個很好的例子,兩者搭在一起的口感真的是互相扶持(?)很!好!吃!
via PTT