身心受創後「記憶自動鎖死」 心理師案例:能描述「黑洞」就緩解多了

我們可能理智上知道自己熬過創傷,情緒上卻不知道。除非我們的情緒大腦感到安全,否則它將繼續引發我們的身體進入「戰或逃」,以及造成痛苦的凍結狀態

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