健康飲食
這些我們常吃的披薩、炸雞、薯條、甜甜圈、蛋糕等等的食物，過了兩年都還沒有腐爛啊QQ
細嚼慢嚥這件事蘊含著智慧。我們進食時的部分滿足感來自咀嚼。咀嚼食物不只能讓嘴巴有更多活動，從體驗不斷變化的嚼勁和味道中得到滿足。
毒素無所不在，只要在日常飲食中多多攝取排毒食物， 就能輕鬆強化身體排毒系統，將毒素順利排出。
各位大概很難想像，就算喝半糖飲料，一天的糖分攝取量也可能爆表，但以上說的只是「純茶飲」的部分，還沒計算「加料」後的熱量及糖分。
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