健美
「行走骷髏」3年內變真人春麗！她走出霸凌鍛鍊肌肉，嚇壞惡霸同儕
在萊納多的引導下，艾米莉踏進健美行業，她熱愛健身、鍛鍊肌肉線條，她永遠謹記萊納多對她說的，「你必須好好吃飯，否則永遠沒有足夠的體力練出更棒的身材，我也將不再指導你！你要保持身心健康才行。」
胖到得病才覺醒...136公斤→翹臀女神 肉女孩靠毅力逆轉人生
22歲的Laura Micetich體重曾經超過300磅（約136公斤），因此有高血壓、糖尿病等問題，年輕的她這才嚇到，要是不積極減肥可能人生會越活越短命。
她53歲了！澳洲辣媽秀健身秘密，前超模蜜腿真的太猛
你有沒有想過，當你50歲的時候會在做什麼？工作準備退休、有沒有小孩、還有最重要的：身體健不健康？澳洲一位辣媽已經53歲，但當你看到她的照片，絕對會感到驚豔。
體脂率僅5.8％！國中生PO健身戰果 網眼尖發現恐怖隱憂
李特里斯在12歲那年開始接觸健身，起初是想改善膝關節靈活度，沒想到從此愛上健美、專攻肌肉量。至今過了三年多，李特里斯不像其他小孩，假日常耗在家打電動、也不愛吃零食，而是天天健身、自我操練。
練出一對翅膀啦！ 「健美蝴蝶」背肌超深V，簡直刃牙真人版
22歲Shanique Grant肩膀寬闊（上圖），背肌更是驚人，從正面看彷彿長著翅膀般壯觀，從背面看則是曲線分明。這樣的背肌，與格鬥漫畫《刃牙》中的「魔鬼背肌」（下圖）如出一轍。
手爆青筋胸肌炸裂！超肌猛男Cosplay「筋肉龜仙人」
《七龍珠》是乖寶貝小時候最愛看的動畫之一，每次聽到片頭曲身體裡一定有一股熱血在血管裡奔騰！在東京每年舉行兩次的同人誌即賣會上，出現了一位日本Coser，他因為全身的大肌肉神還原角色，頓時吸引全場的目光
我的老師帥太猛！八塊肌熱血歐巴，放學後變身健美先生
暑假已經過了四分之一，很快的學生們就要面對現實，回去學校上課囉～但是如果你的小學老師是一位帥哥，還是一個健美先生，我想你會覺得短短兩個月的寒假簡直度日如年啊＞＜今天莎莉就要給酸酸們來點福利了，最近在Instgram，這位韓國老師李敏瑜（Lee Min Gyu）因為po了幾張旅行和..
「波蘭筋肉大叔」原來才35歲 頭髮染白只為看來更猛
紅豆Q粉粿先前介紹一名滿頭白髮的「波蘭筋肉大叔」Polish Viking，害東區馮迪索內心小鹿亂跳，不斷在猜他到底幾歲了？如今答案揭曉，原來大叔才35歲，以前在網路上默默無名，直到將頭髮跟鬍子刻意染白，才突然竄紅，如今已有33萬多人追蹤。
健身房妹子最愛「會收槓片的男生」 練完一起喝高蛋白
哥最近職涯遇到瓶頸，為了突破困境，積極轉型「兩性健身專家」，所以今天就要來跟各位談談，怎樣才能在健身房認識異性，當然這都不是我的親身經歷，哥都是看GENERATIOM IRON學的。
狂操23周！肥肚大叔減22公斤帥成韓星 卻被酸整形
「每天操爆自己，才能脫胎換骨！」南韓一名35歲大叔靠著此信仰，23周減重22公斤，從肥肚男搖身成了精壯男，讓人大吃一驚，但他每天至少練3小時，冬天還在冰天雪地中跑步，連吃東西也嚴格控制，一般人若沒有意志力，根本辦不到。
正妹健身全程姿勢錯誤 一躺下...大家都原諒她了
據哥不專業觀察，當暑假遇上供電危機，健身房的人就會爆多，各種歡樂畫面也會隨之湧現。臉書「靠北健身界」上就有人抱怨，有正妹以「臀部懸空」方式做臥推，香汗淋漓讓臥推板秒變蒼蠅板，黏住不少來搭訕的男子，但重點是...全程沒有人矯正她的姿勢，難道這就是所謂的人正真好嗎？
日吃800卡要做仙！泡芙女改嗑「3倍份量」 2年練出超暴力屁股
妳還在靠「節食」維持瘦弱身材嗎？澳洲28歲女子瑪德琳以前跟大家一樣，啥都不敢吃，甚至將每天攝取熱量減到800大卡，以此激烈手段讓自己「看起來」瘦瘦的，直到2年前她突然頓悟，開始正常飲食並健身，經歷一番寒澈骨後，現在練出人人稱羨的大屁屁！喔對了，她現在一天要吃2300大卡呢！
好想被夾...白皙蜜大腿一出力 瞬間爆出南瓜四頭肌
又到了夏天美腿如林的季節！最近日本Twitter就有一段正妹秀白皙蜜大腿的影片瘋傳，但這雙腿會這麼紅，絕對沒那麼簡單......。因為影片最後，正妹一個用力，雙腿居然炸出超大塊四頭肌，看的大家都嚇死啦！以下請看圖。
健美正妹不練了！ 胖11公斤肚子三層肉，她卻更快樂
美國蒙大拿26歲女子喬琳•妮可•瓊斯(Jolene Nicole Jones)花了5年練出結實身材，2年前還參加健美比賽，獲得評審肯定，但這些年來，她嚴格控制飲食和作息，生活除了日復一日的訓練，就沒有其他娛樂，連交朋友的時間都沒有。
