健身
胖到臉都肉！鵝蛋妹運動3月 手腳變細「胸部視覺放大」
菲律賓女子Micah Espeleta跟所有女生一樣，為外型所困擾，還因體重較高，被朋友以種種不堪字眼嘲笑，看看以下照片，她除了胖，外型也很憔悴。
77歲奶奶硬舉90公斤 奪舉重冠軍「今年挑戰100KG」
77歲澳洲奶奶Marion Keane和譪可親，運動表現卻很暴力：臥推45公斤、深蹲50公斤、硬舉90公斤，打趴一堆肥宅（包括我）。2013年，她就靠著這三項成績，拿下70歲以上老人組舉重冠軍。
蒙古國「最強壯總統」 臥推100公斤「胸肌比頭大」
蒙古國日前舉辦總統大選，由前武術明星兼企業家巴圖勒嘎（Khaltmaa Battulga）當選，他年輕時曾是蒙古格鬥國家隊選手，退役後因經營畜牧業成為富翁，在筆挺西裝之下，還有一身結實肌肉，讓人為之驚豔。
健身後蛋蛋痠痛、尿液變黑 衰男告教練害橫紋肌溶解
健身真的要小心！澳洲30歲男子Daniel Popp為鍛鍊體格上健身房，並找了私人教練指導，但他上完課後卻出現頭昏、嘔吐等症狀，送醫診斷發現是運動過量導致橫紋肌溶解，害他整整住院9天才康復。
害怕路人評論身材..「網紅」患恐慌症：我不像IG上快樂
現在的年輕人，應該幾乎人人都有在玩IG吧？其實這個app一開始的目的只是讓人們紀錄、與朋友分享生活，但隨著followers（追蹤者）的增加和注目，開始出現了一些所謂的網紅／網美，他們擁有大批的追蹤者，受到像明星一般的注目，卻也漸漸為了「討好」這些觀眾，而失去了一開始簡單快樂的初..
體重155肥宅成「異性絕緣體」 瘦身75公斤變斯文帥哥
泰國28歲男子史達龐（Mos Sataporn）是通訊行老闆，事業有成，卻因重達155公斤的體重，常被人嘲笑，每次和女生約會也被打槍，去年他決定改變自己，以少量多餐、每天喝水3公升，加上和有健身習慣的朋友混在一起等方式瘦身，一年後減重75公斤，搖身一變成了超有自信的人。
穿比基尼硬舉！超野性健身房 旁邊就是海、啞鈴木頭做的
最近雨下到很煩，不能運動，人都快要發霉了......聽說在墨西哥的圖盧姆海灘（Tulum beach），有家超野性健身房，這兒的器材以木頭雕成，腳底鋪著滿滿白沙，加上艷陽照耀，讓人運動起來格外有勁呢！
破解「健身10大幹話」 隨便練就會變巨巨？有那麼簡單就好了！
各位酸酸有在運動嗎？東區馮迪索昨天聽到有人抱怨「二頭練太大衣服不好穿」，瞬間白眼翻到外太空順便碎念「肌肉哪有那麼好練啊」原來就算運動風氣日益興盛，還是有很多人對健身有誤會，網站Science alert就整理了11大迷思如下。
深蹲硬舉275公斤！40歲江西男「奮力一搏」但還是輸館長
地表上最強的男人是誰？相信各位腦中就會響起江西男（John~~~Cena）的聲音！因為一通惡搞電話，在全球爆紅，如今已成WWE最多冠軍紀錄保持人，他不但是最具知名度的摔角明星，也是名饒舌歌手，招牌主題曲《The Time is Now》可說是無人不知、無人不曉。
為變瘦少進食，結果換來骨質疏鬆...女性減肥關鍵要看年齡
通常女性在20歲後半，便漸漸開始老化。30歲左右許多女性會踏入人生重要的階段─結婚生子；40歲開始則慢慢進入荷爾蒙變化劇烈的更年期。停經階段的50歲開始，基礎代謝會大幅下降。
「他愛我的肥肉皺摺」圓潤妻與六塊肌老公合照 不完美獲盛讚
時下越來越多人在IG上分享健身照片，似乎這個世界充滿了腹肌與人魚線，提醒每個人都需要減肥。但外國有位「胖妞」大方上傳自己與丈夫的泳裝照，想告訴大家，這個男人深深愛著她，讓她終於不再為身材羞愧。
車禍害下身癱瘓 她健身變「輪椅女神」，單槓拉到猛男也佩服
一口氣能拉15下單槓，就算沒力了仍保持微笑，今年34歲的Tiphany Adams不僅體力沒話說，肌肉線條也是一極棒，但沒說你可能不知道，她17歲時因為一場嚴重車禍，導致下半身癱瘓，至今需以輪椅代步，她曾一度沮喪失志，花了好長一段時間才找回勇氣，踏進健身房逆轉人生。
連續100天只吃冰淇淋 猛男減重14公斤「心得卻糟到爆」
為體重困擾的人，老愛將「我連喝水也會胖！」這句話掛在嘴巴，但美國1名32歲的YouTuber居然靠著連續吃冰100天，減重14公斤，雖然他證明了不管吃啥，只要控管總熱量就會瘦，但他也坦言這種極端飲食非常糟糕，不僅讓他無心工作、健身，也害他減掉了一堆肌肉，而非消去脂肪。
正妹「修圖前後照」屁股差超多 揭網美造假真相：看多會沮喪
各位酸酸有想過，為何臉書、IG到處都是爆乳纖腰正妹，現實生活中卻幾乎沒遇過這種仙女呢？這個問題我有想過，可能跟我放假都去很宅的地方有關，但一名超過2萬人追蹤的正妹健身部落客Stacey Lee實際示範說，這些完美照片都是靠角度、燈光或修圖而來的，看多了非但不養眼，還會對我們的幼小..
雖然說「做自己就好」，但這10張「瘦身對照圖」看了還是超勵志
我們常希望能「做自己」，照自己的方式去生活，就好比身材這件事吧，有些人覺得健康就好，胖胖的也沒關係。有些人覺得要結實才算健康，看起來才賞心悅目。
找神力女超人玩「健身Play」 他原想自肥卻慘被一拳K.O
《神力女超人》電影一上映就掀起轟動，美麗的女主角蓋兒加朵的激烈演出更是使人目不轉睛，讓人好奇原本身為模特兒的她，是如何勝任如此繁複的武打場景？除了她年輕時曾在以色列從軍的經歷以外，近期她在訪談更透漏，原來她為了電影，更是短暫了訓練了六個月才能拍攝。
阿伯神臂力凌空「月球漫步」 地方的健身達人趕來拜
俗話說高手在民間，香港民眾就在社區內的公園發現一位「健身阿伯」，他光靠雙臂力量攀著鐵架，不但把自己身體撐起與地平行180度，還能作出凌空「月球漫步」的半圓周運動，果真猛人不露相啊。
頂到天「200公分」肌肉猛男！可以來我房間換燈泡嘛～
嗨嗨，親愛的酸酸們好久不見～～乖寶貝從大檸檬消失一年多，今天盛大回歸！！！為了慶祝（？）回歸，我決定第一篇文帶來大肌肌猛男給女酸酸們止止飢～(灬ºωº灬)
「多吃點，少運動」健身教練增重7公斤，才發現美感關鍵不在體態
每天身心俱疲回家後，為何不能犒賞自己、吃自己想吃的東西？因為妳要做一個合乎「世俗美感」的女性，所以在煩惱工作、課業、感情、一堆日常瑣事之餘，還要擔心自己的體重問題，為了那幾口飯、那幾百卡路里，戰戰兢兢地過日子。以上，妳是否都認同呢？但是這位來自澳洲的健身教練露西（Lucy Bak..
