單槓
超強阿嬤吊單槓「前進又後退」 公園大叔看傻眼
單槓可以訓練的部位非常多，因此又被稱為上半身動作之王，但現代人忙於工作，整天坐著的時間比站著還久，更別說是去運動了。所以對我們這些上班族來說，拉一下單槓比登天還難呢。
俄羅斯正妹連玩單槓都在戰鬥
對俄羅斯人來說，單槓是一件能玩出很多玩意的器材，看看這兩位俄羅斯正妹的極限表現就知道了。她們除了會雙人大車輪外，還可以在上面一直的轉、轉、轉個不停，還能對拍同時轉、轉、轉，甚至來學個蝙蝠吊掛都不是問題呢！真的是超強的。
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