心肌梗塞
如果你每天坐在椅子上工作6個小時以上,比起每天只坐3個小時的人,在15年內的死亡率提高了40%!那麼改用正流行的「站立式辦公桌」總可以了吧!
看盡了人情冷暖,有一種死法總最讓人唏噓,那就是,連死了都沒人知道……林桑曾跟我有過一面之緣,他是我多年好友阿周的鄰居,我們曾一起喝酒聊天。哪知道,那次初見認識就是最後一面了。
俗話說得好,「很多事,只是時候未到罷了。」臉書粉絲團「搶救急診室」12日晚間分享一則小故事,一名醫生3年前搶救一名心肌梗塞病人時,居然被另一位送孩子來急診的家長威脅「信不信我找我小弟來修理你!」當下心力交瘁的醫生忍不住腦中閃過「最好你以後不要心肌梗塞」,如今3年過去,沒想到事情真..
被列為國人十大死因之一的心肌梗塞,來的快「去」的也快,不過這並不代表我們無法預防,除了平常應降低吃油膩食物、當你身體出現下列徵狀時,應該盡早至醫院進一步檢查,千萬別用我還年輕怎麼可能?我平常吃得很清淡怎麼可能?我都有在運動啊怎麼可能?這些理由來忽視自己的身體健康喔!