抗壓力
責任感太強更會生病！「過度抗壓」讓你一放鬆就垮掉
現代社會的瞬息萬變，讓我們常常感到計劃趕不上變化，不知不覺中容易把自己放在被「事務」追趕的狀態，覺得自己不能落後，要達成公司與自己的期許。因為這樣的使命感，容易讓自己覺得即便再多的壓力都要承受，覺得沒有做不好的事情，只要自己肯吃苦、肯努力。
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