斷食
餓到極限生命力更強？果蠅實驗證實「吃越少活越久」...那人呢
減少飼料居然能夠延長動物壽命，這種違反直覺的觀測結果其實由來已久。對於接近世界人口1／4的穆斯林群體來說，齋月禁食是必須的。對於信仰伊斯蘭教的人來說，禁食意味著等待審判日到來時得到主的恩賜，走向幸福。而對於世界上其他的群體來說，禁食的重要動機則在於滿足自己保持完美身材的願望
不吃不喝70年 印度宗師賈尼：人靠陽光就能活
現代人常常因為工作忙碌，每餐隨便吃，有時候根本不記得上一餐吃了什麼，只知道有吃東西就對了，但對於87歲的賈尼來說，他還真的完全忘記自己上一餐吃了什麼，因為距離上一次吃東西，已經是70多年前的事了。今天我們故事的主角，就是這名印度瑜珈大師。
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