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為什麼緊張會拉肚子？因為「大腦希望你幸福」 為舒壓適當蹺班很重要
一般認為腹瀉和便秘的原因是「腸道的狀況不佳」。然而，若反覆出現腹瀉、便秘，就要觀察是否與壓力有關。這種人具有容易罹癌的因子，務必小心。
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