灰姑娘時間
變瘦、變美全靠睡覺！把握「灰姑娘時間」熟睡 躺著就能刷顏值
睡眠的黃金時間是夜晚十一點至深夜兩點（有人也稱為「灰姑娘時間」﹝Cinderella Time﹞）。老一輩的人常說：「嬰仔一瞑大一寸。」孩子要睡覺才會長大，這是真的，因為孩童的成長發育，是在睡眠中促發的。
熱門大檸檬
熱門快報
回到最上面