熬夜
大家都知道熬夜不好,然而想要早睡真的很難,韓國一名網友發文表示,每天都下定決心要在凌晨1點前睡覺,時間一到卻像是善心的KTV老闆一樣,10分鐘、10分鐘的一直加時……
你是習慣熬夜的人嗎?日本一名網友透露,自家母親是個資深夜貓子,最近被人勸說早睡早起,可以利用的時間是一樣的,結果被母親憤慨回嗆「你根本不懂熬夜」引發許多共鳴。
你是夜貓子嗎?中國一名網友分享自己的心路歷程,明知道熬夜不好,但他還是「捨不得睡覺」,覺得只有這段時間是屬於他一個人的,許多網友看了都很有共鳴,真的捨不得睡啊!
許多人都知道,熬夜對身體不好,隔天起床還會很睏、很累,但一到了晚上還是忍不住熬夜,日本一名網友認為,這種現象的原因是「白天感受不到充實感,才會透過熬夜補足」。
很多遊戲實況主總是連續10小時、20小時直播打遊戲,還要一邊講話做反應,PTT一名網友回想以前體力最充沛的時期,也沒辦法不休息連續玩24小時,好奇各位有沒有辦法做到?
距離聖誕節還有一個月,有不少人已經開始煩惱聖誕禮物,日本一名網友說自己不想用「你不乖的話,聖誕老人不會來喔」來恐嚇孩子,靈機一動改了說法竟然效果超群(๑•̀ㅂ•́)و✧
真的不要再熬夜啦!中國一名26歲女子感覺頭痛,就醫時被發現竟然腦出血,直接被送進急診室搶救。原來是因為她長期熬夜,每天睡眠時間只有4~5個小時,才會誘發腦出血……
酸酸們有熬夜習慣嗎?多數人因為隔天要上班、上學,都會盡量逼自己早睡,但假日就會想「報復性熬夜」,想說隔天再補眠就好,不過國外研究卻指出「睡眠過少會帶來持久大腦損傷」,而補眠並沒有辦法使失去的神經元細胞恢復……
現代人的生活品質不斷地提升,生命品質卻日漸低落,誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班?誰不用熬夜、誰能真正睡得好?忙到累壞了,耗氧過量,一身病痛也跟著使人提早老化。
現代人的生活品質不斷地提升,生命品質卻日漸低落,誰不忙於工作、誰不用加班、誰不忙到要將孩子送到安親班?誰不用熬夜、誰能真正睡得好?忙到累壞了,耗氧過量,一身病痛也跟著使人提早老化。
前幾天,才有一篇文章說,睡眠不足的時候,大腦可能會「吃自己」。現在不只是用小老鼠做實驗的結果,另一個加州大學的實驗也顯示,睡眠不足的話,大腦的「網速」會大幅降低,讓你整個人蠢蠢笨笨。
嗨~這位聰明的酸酸你好。會點進來這篇文章,想必你對自己的智商還有點自信對吧?恭喜你這拼文章算是看對了,科學家們試著探討那些聰明人有什麼特質,看來,我也滿聰明的嘛......
每個人都有熬夜的經驗,尤其是「肝正新鮮」的大學生跟菸酒生(研究生)囉~但是大家熬夜的原因卻有百百種,像是擔心家人沒回家可能出車禍啦、半夜自言自語嚇人啦,竟然還有人坐在陽台喝一杯思考人生!應該只是單純睡不著找事做吧╮(╯◇╰)╭ 來看看十二星座都不睡覺在幹嘛~