熬夜
壓力大到睡不著怎麼辦？你可能需要吃這三種食物舒緩
「整晚失眠」和「整晚熬夜」你要選一個？我想對很多人來說，不管選哪個都是飽受煎熬的事情，畢竟你我都不是鐵人，睡覺是身體唯一可以休息的時段，所以今天就要來和酸酸們分享，「想睡覺但是睡不著」的人可以透過哪些方法感善，老話一句：休息為了走更長遠的路！
熬夜爆肝族注意！你人生的本錢可能只夠揮霍到40歲
和學生時代的你的相比，是否覺得熬一次夜就得花好多前才補得回來呢？沒錯，身體是個很愛記仇的傢伙，別小看自己熬一次夜、暴飲暴食一回，好像沒留下什麼後遺症，但其實身體都默默記得你對它的作的任何事情，不用到七八十歲，現在你就能明顯感受到它在對你報復。
早睡身體好，晚睡心情好！明知傷身你為何還要熬夜？
明明知道熬夜是一切病痛的來源，但我們幾乎天天都晚睡，到底是什麼原因呢？漫遊者從高中開始每天都發誓要早睡早起，果然一路走來，始終如一，天天都在發誓不熬夜。到底有哪些理由，一起來票選看看吧：
發誓早睡也救不了！熬夜生活的15個慘痛輪迴..
酸酸有沒有這種經驗，上課上班死了一堆腦細胞，只想回家早點洗洗睡。當你真的躺在床上卻一點睡意都沒有，東摸摸西摸摸之後一不小心又熬夜，只能用昏昏沉沉的腦袋迎接新的一天…每天就這樣輪迴，快被自己氣死？如果你的一天也是這樣過，那以下「愛熬夜、沒辦法早睡的15個輪迴」你一定能感同身受
睡眠不足10好處，一早起來就煙燻妝(咦)
睡眠不足似乎是現代人的通病，就算是學生放暑假，也會因泡夜店、看偶像劇、上網而睡眠不足。如今開學了，更有理由不睡覺了。但酸酸們知道嗎？其實睡眠不足也有許多好處的，如果你也時常熬夜缺乏睡眠，這幾個好處一定要記起來：
夜貓族的6項天賦，除了IQ較高還有...
不知道酸酸們有沒有這樣的朋友？習慣晚睡晚起，到了夜晚才特別活躍，當你每次見到他們都不禁想問「你快成仙了吧？」「幹嘛這麼晚睡？」不過大家可能有所不知，這些夜貓族就跟吸血鬼一樣：夜，給了這些人力量，同時還包括以下這6項天賦
光想像就很幸福的10件事，能賴床就好
當對上班或工作感到很疲憊時，大家會做些什麼事來轉換心情呢？是會想著將到來的快樂事情？還是想著下個月要出國度假的事呢？如果你從來沒試過的話，那就不妨參考一下南韓論壇的「10件光想像就很幸福的事」吧
