痠痛
許多上班族都有痠痛、僵硬的困擾,日本一名網友表示,自己這一年來花費了大約30萬元(約新台幣6.3萬元)在改善肩頸僵硬以及腰痛,結果最有效的竟然是任天堂的健身遊戲。
請各位觀察周遭同事如何使用辦公椅。你可能看到大家彎腰駝背,脊椎呈C 字形。為了將手放在鍵盤或桌子,整個身體往前伸,脖子的角度變得奇怪又不自然。
身為一個現代人,一天到晚用電子產品用到腰痛,也是很合理的.....(嗚嗚)。雖然真正治本的方法還是改變生活習慣,不過想要急救舒緩一下的話,還是有一些超簡單的方式!日本一位正妹健身教練「Yuki」,就教大家一招可以15秒緩解肩頸痠痛的方法。
紅片全球的手遊《Pokémon Go》已陸續在日本、香港正式開玩了,雖不知台灣還要等多久,但隨著能玩的國家越多,相關大小故事也越來越多,像日本網站RocketNews24就自製了捕捉神器,有了它就不會手痠,更盡興在遊戲中