用8個技巧克服「社交恐懼症」 撐過聚會下次會更簡單

你會不會有時候對於一些辦公室聚會、聯誼活動或是人群太多的場合感到不自在甚至是焦慮?那麼你很有可能患有「社交恐懼症」。

「芬蘭式排隊」間隔要1.9公尺 九成人民都有社交恐懼症:距離是禮貌

大家都說台灣最美的風景是人,因為台灣人都很熱情也很善良,常常讓外地來的學子、遊客都備感親切。但一定有人跟我一樣,對於「社交」這件事其實很恐懼也不喜歡。

【遊戲】光看藍點點就能測出你的社交能力!你信嗎?

酸酸們你自認為是個害羞不善交際甚至有社交障礙的人?還是你根本是個社交高手,以下有些藍點點是可以測出你的到底是偏向哪一方

人多就沒安全感?檢測看看你的「社交恐懼症」

社交是日常生活中的一部份,對許多人來說,交朋友一直都是輕而易舉的事。但也有不少人,對於社交抱持高度的恐懼,害怕跟人群接觸。這樣的人常會被貼上標籤,甚至,被討厭!有時會被診斷為患有「社交恐懼症狀」(sociophobia),又名社交焦慮症(social anxiety)。

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